Da var man på vei til psykologen og formen er ikke bra. Rett før jeg skulle ut døra så begynte jeg å gråte. Jeg er absolutt ikke klar for dagens psykologtime, men jeg må bare bite tenna sammen og dra. Det var nøyaktig det jeg gjorde. Jeg gikk ut døra og prøvde å holde tårene inne helt til jeg kom ned til bussen. Ikke lett når man er så dårlig før man går ut og det første man møter når man kommer ut døra er huseieren som rydder bilen. Så dørene stod åpne og blokkerte oppkjørselen helt. Første hinder ble derfor å lukke igjen døra og komme seg forbi bilen. Neste hinder var to mannfolk som stod på hver sin side av veien og dnakket med hverandre. Jeg kikket ned i bakken og gikk fort forbi. Bare en snarvei igjen og så var jeg fremme på bussplassen. Så kommer det selvfølgelig en mann gående bak meg. Jeg kjappet meg den siste veien og kom til bussplassen. Det tok ikke mange sekundene før bussen var på plass.

Det var veldig godt å kunne sette seg på bussen og vite at ingen kan sette seg ved siden av meg. Jeg vet jeg egentlig skal utfordre meg selv hver dag, men i dag er en av de dagene der jeg bare vil grave meg ned i sofaen og da syns jeg faktisk bare det å komme ut er et utrolig stort skritt. Selvom angsten skriker meg i øret og hele kroppen er helt ute å kjører så er jeg på buss på vei til psykologen. Så får vi se hvordan dette går. Jeg er småkvalm og har mest lyst til å gråte. Dagene med psykologtime føles verre og verre, mens de andre dagene føles bedre og bedre. Jeg vet ikke om jeg skal være glad for det eller bekymret.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Frem til jeg kommer frem så skal jeg hvertfall prøve å roe meg ned med boka mi. Når jeg leser så blir verden rundt meg borte og jeg kan slappe av. Akkurat nå tror jeg det er den eneste måten jeg kan komme meg igjennom denne dagen på. Takk og lov for bøker!

Etter en god natt søvn har jeg endelig stått opp og er klar for en ny dag. I dag skal jeg til psykologen så det er jaggu bra at kroppen min er uthvilt etter gårsdagen. Det eneste jeg mangler nå er frokost. Vi får se om jeg klarer å få i meg noe nå før jeg skal dra. Heldigvis har jeg god tid på meg. Så nå tenkte jeg å bare slappe av og vente på at jeg skal gå ned til bussen. Det er med andre ord veldig lite som skjer akkurat nå.

Dagen i dag går egentlig mest til turen frem og tilbake til psykologen. Det tar vel 3 timer med reise og psykologtimen. Da er nesten hele dagen brukt opp allerede. Etter det så skal jeg få hentet en pakke på posten og så skal jeg hjem å slappe av. Det eneste jeg er litt redd for er at jeg skal slite meg helt ut og få et angstanfall, men jeg får håpe at jeg slipper det.

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Jeg kan nesten ikke vente med å bli ferdig med denne dagen. Dagen før psykologen er ille nok. I dag er enda verre. Man våkner opp med masse energi også kjennes det ut som om noen har stukket hull på ballongen og energien går ut litt etter litt. Jeg hater disse 2 dagene. Nå har det vært så mye annet i tillegg så dette blir jo spennende å se hvordan det går i dag. Forhåpentligvis hjelper det med den bussturen. Da kan jeg slappe av med den flotte utsikten fra bussvinduet. Det pleier å få meg i godt humør. Man må jo prøve å tenke positivt. Prøve å løfte seg selv opp. Gårsdagen er fortid og alt det negative i fortiden skal jeg glemme. Jeg skal fokusere på alt det positive i livet mitt. Som samboeren min, naturen og venninna mi. Det gjør meg glad.

Jeg vet at det finnes positive øyeblikk fra denne dagen og jeg skal prøve å finne dem, men akkurat nå føler jeg meg så såret og sint. Det er vanskelig å tenke positivt nå. De siste dagene har jeg slitt ekstra mye med psyken. Jeg grått mye og følt meg ganske ille til tider. Dagen i dag ble dråpen som fikk glasset til å renne over.

Faktisk endte denne dagen så ille at jeg ikke hadde lyst til å skrive dette innlegget, men det er jo i stunder som dette jeg virkelig burde skrive ned de positive øyeblikkene. Jeg burde reise meg opp og vise at jeg ikke gir meg så lett. Så her kommer dagens positive hendelser.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

1. Jeg og samboeren min var i butikken i dag. Så på vei ned og opp til bussen så fikk jeg dagens treningsøkt.

2. Dette vet jeg jo fra før av, men jeg har verdens snilleste venninne. Hun stiller opp når jeg virkelig trenger henne og er alltid der for meg. Jeg er så heldig som har henne i livet mitt. Etter denne coronakrisen så savner jeg henne utrolig mye. Jeg kan ærlig talt ikke huske sist vi møttes. Men jeg vet at når vi treffes igjen så kommer det til å være som om vi alle forlot hverandre.

3. Å avslutte dagen i armene til samboeren min er det beste som finnes.

Og det er her lista slutter. Nå skal jeg prøve å sove bort hodepinen sånn at jeg er klar for morgendagen. I tillegg skal jeg skyve alt det negative vekk og fokusere på meg selv og min samboer. Alt annet kommer etter det.

I morgen kan jeg sove lenge så det er nøyaktig det jeg kommer til å gjøre. Jeg trenger virkelig å hvile ut nå. Hvertfall hvis jeg skal klare å komme meg helt til Jessheim i morgen. Forhåpentligvis får jeg sovet mye.

Wow! For en dag. Jeg vet ikke hvordan jeg skal forklare dette engang. Faktisk vet jeg ikke om jeg vil det engang. Det gjør vondt i magen av dette. Heldigvis har jeg ei helt fantastisk venninne som alltid er der for meg når jeg trenger henne. Jeg vet virkelig ikke hva jeg skulle gjort uten henne. Gang på gang har hun vist meg hvor fantastisk hun er. Jeg finner ikke ord, men jeg er utrolig takknemlig for at hun er der i slike stunder som nå. Alle skulle hatt ei sånn venninne som henne. Hun er det beste menneske som finnes.

Jeg har ikke lyst til å snakke om hva som har skjedd i dag. Det bare føles så vondt. Noen mennesker forstår bare ikke at ord kan såre. Den beste måten for å unngå noe sånt igjen er å holde avstand fra dem som forårsaker smerten. Ja, jeg er et menneske og jeg kan faktisk bli såret. Sjokk!? Vel, noen folk forstår vist ikke det. Det virker som at noen mennesker tror de er perfekte og ingenting dem sier kan såre andre. De mener jo ikke noe vondt med det, så hvorfor skal noen bli såret da? Det sårer kanskje ikke deg om noen hadde sagt det til deg, men andre kan faktisk bli såret.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Helt ærlig vet jeg ikke hva jeg skal gjøre med dette. Jeg prøver å fjerne alle menneskene i livet mitt som sårer meg eller gjør livet vanskelig for meg, men det dukker alltid opp ting. Er det virkelig så mye å be om at menneskene rundt meg ikke lager drama og slenger dritt hele tiden!? Det er så slitsomt når jeg prøver å jobbe med meg selv også blir jeg bare dratt ned igjen. Så ja, i dag har jeg hatt en dritt dag! Jeg har grått, følt meg så jævlig inni meg at tankene begynner å spinne i hodet mitt. Jeg er drittlei av mennesker som bare er negative og ikke bryr seg om andre enn seg selv.

Ja, jeg er sint og lei av alt som bare fortsetter å skje med meg. Mennesker som holder meg nede hele tiden og får meg til å føle meg sånn som nå. Det er ikke rettferdig. Her jobber jeg som bare F for å gjøre livet mitt bedre. Jeg kjemper en daglig kamp med meg selv for å bli bedre og alle vet jo det. “Alle” vet at jeg er følsom, mye utslitt og er midt oppi et helvete. Allikevel er det mennesker der ute som stadig gjør livet mitt vanskelig.

Derfor har jeg ikke blogget så mye i dag. Disse menneskene suger ut alt humøret og energien. Jeg fatter ikke at noen mennesker ikke ser hvordan de faktisk oppfører seg og at de ordene sårer. Nå har jeg hvertfall fått nok og vil bare få alt dette på avstand. Det kveler meg og sånn vil jeg ikke ha det.

Kommentarer på bloggen kan jeg håndtere, men ikke dette. Jeg orker ikke enda en dag ødelagt på grunn av slike mennesker. Ikke går det an å prate med dem om det heller. Det blir jo aldri noe annerledes uansett. Så når ord ikke fungerer så er det bare en ting igjen og det er handling. Utrolig kjipt, men jeg vil ikke la noen ødelegge humøret mitt, dagen min og psyken min.

Jeg måtte bare få ut disse tankene nå. Det var så tungt og slitsomt. Dagen i dag har vært så vond. Så går det altså akkurat nå. Ikke veldig bra, men jeg prøver å tenke positivt allikevel.

I stedenfor en tur i skogen så tok vi en tur ned i butikken. Jeg må si at i dag var det virkelig varmt ute. Det var deilig å komme seg ut, men ikke like godt for samboeren min. Også var det kanskje litt vel varmt å gå tur midt på dagen. Det var skikkelig synd at jeg sovna på morgenen og ikke fikk gått tur da. Da hadde det sikkert vært perfekt temperatur ute for samboeren min også.

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Når vi kom hjem så føltes det ut som om blodet mitt kokte inni meg. Så jeg gikk rett i dusjen for å kjøle meg ned. Det trengte jeg virkelig etter den turen. Hodet mitt holdt på å eksplodere. Etter en dusj føltes alt så mye bedre. Jeg satt meg ned i stua med is og vannmelon og satt på tv. Her har jeg sittet siden det. Jeg bare slapper helt av.

I morgen er det en nye time hos psykologen. Det betyr altså mer gåing og en lang busstur til Jessheim. Heldigvis er ikke det før i morgen så jeg kan slappe av og nyte stillheten her i stua frem til da. Forhåpentligvis er kroppen og hodet klar for en ny time med psykologen i morgen.

Så resten av kvelden blir ganske rolig her. Jeg skal slappe av videre i stua og se på tv. Så får vi se hva kvelden bringer. Hvis jeg har ork til det så tenkte jeg å ta en liten tur litt senere, men vi får se. Akkurat nå er kroppen tom for energi. Jeg føler meg som et flatt dekk.

Bildene jeg har brukt i innlegget er forresten fra dagens tur. Når jeg endelig hadde kommet opp alle bakkene her så er det en veldig fin busk med disse flotte blomstene. Jeg bare måtte ta noen bilder. De var litt høyt oppe, men jeg ble faktisk veldig fornøyd med bildene etter å ha strekt meg så langt jeg klarte for å få noen bra bilder. Jeg syns det er så gøy å ta bilder av naturen og bruke dem på bloggen. Så mye fint å se på. Det pynter innleggene på en måte.

Jeg stod egentlig opp ganske tidlig i dag, men så klarte jeg å sovne igjen. Kanskje ikke så rart at jeg sovna ettersom jeg var såpass sliten da jeg våknet. Egentlig hadde jeg håpet å stå opp tidlig sånn at vi kunne gått turen før det ble for varmt, men det ble det altså ikke noe av. Bedre lykke neste gang. Tur skal det bli uansett da. Det blir bare litt senere i dag. I mellomtiden får jeg finne på noe annet.

Jeg hadde jo lyst til å få lest ut boka jeg holder på med før vi skulle reise. Tiden begynner å renne ut så kanskje jeg skal bruke tiden nå til å få lest en del. Det er jo ikke sånn at jeg har så veldig mye annet å gjøre. Eller jeg har hvertfall ikke lyst til å slite ut kroppen min før vi skal gå tur. Den beste måten åbruke tiden på nå da er å lese og det er jo gøy. Boka jeg leser er veldig bra og jeg liker å lese den.

Også må jeg finne på noe til middag. Det er jo like gøy hver gang. Jeg finner vel på noe. Det er bare det at jeg har glemt å ta opp noe. Så kanskje bare lage suppe eller noe annet enkelt. Tomatsuppe er jo godt. Eller kanskje pasra med pesto. Det er kjempe godt. Også begynner det å bli en stund siden sist. Det er mye godt å velge mellom selvom jeg ikke har tatt opp noe fra frysern. Jeg får se hva jeg finner på. Nå må jeg hvertfall ha noe mat før jeg sovner igjen. Kroppen trenger bensin.

Når det kommer til å bli tatt bilde av så har jeg alltid prøvd å unngå det. Jeg har alltid hatet å bli tatt bilde av, særlig av hele meg. Alle de ekstra kiloene som syns. Jeg følte meg alltid så stygg og ekkel. Det er mange bilder jeg ikke liker nå også, men jeg har faktisk kommet over bilder jeg har vært fornøyd med også. Hvertfall nå i det siste. Så jeg tenkte vi kunne dykke litt inn i arkivet og se på noen av bildene jeg har vært mest fornøyd med hittil i år.

18. Januar i Oslo:

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

28. Februar i Sandvika:

22. April utenfor leiligheten:

26. April utenfor leiligheten:

30. April utenfor leiligheten:

13. Mai i Lillestrøm:

17. Juni i Oslo:

23. Juni i Gjerdrum:

Dette er altså alle bildene fra i år som jeg har vært fornøyd med. I tillegg til dato og sted de er tatt. Alle bildene er tatt av samboeren min. Kanskje det er derfor jeg liker dem så godt. Han er veldig flink til å ta bilder. Det kan også være at jeg faktisk ser ganske tynn ut på bildene. Jeg har jo gått ned i vekt på året som har gått, men jeg føler meg fortsatt veldig stor. Det blir jo til at jeg tenker at jeg er for stor til å kunne vise hud og det syns jeg er veldig trist. Jeg vet jo at jeg ikke er alene om den tanken. Mange gutter og jenter sliter med slike tanker. Det tok meg ganske lang tid å i det hele tatt tenke at jeg kunne ta på meg en crop topp f.eks. Faktisk måtte jeg gå ned flere kilo før jeg følte meg vel i min egen kropp.

Nå klarer jeg å få på meg korte og trange klær som jeg egentlig vil gå i, men jeg føler meg som en flodhest ved siden av alle andre. Når jeg ser på disse bildene så ser jeg jo ei pen jente som burde være glad for den kroppen hun har. Allikevel har jeg lyst til å klemme inn magen til jeg ikke får puste, jeg har lyst til å bruke en diger jakke for å skjule armene mine og jeg har lyst til å gråte fordi jeg ikke er fornøyd. Grunnen til at jeg føler det sånn er jo fordi jeg pleide å veie 20 kg mer. Så når jeg ser kroppen min så ser jeg fortsatt bare en stor mage og store overarmer. Allikevel kler jeg meg i de klærne jeg syns er fine fordi jeg er lei av å gjemme meg bak ei joggebukse og alt for stor jakke.

Jeg jobber med meg selv hver eneste dag og det kommer jeg til å fortsette med til jeg er glad i meg selv. For innerst inne vet jeg at jeg er nydelig!

I dag har det virkelig vært en bra dag. Klart jeg har hatt noen depressive små perioder i løpet av dagen, men de positive øyeblikkene er det som virkelig teller og dem er det mange av. Pluss at de positive øyeblikkene er såpass store noen av dem at det overskygger de små, negative. Så da var det på tide å skrive ned alt det positive som har skjedd i dag. Her kommer lista.

1. En lang og fin tur med samboeren min i det fine været gjorde dagen så fantastisk. Bare det å ha han der ved siden av meg når vi gikk på stien var så fint. Jeg hadde det så utrolig bra inni meg på hele turen fordi han hadde valgt å være med meg å gå tur. Ikke fordi jeg følte at jeg trengte å ha han med, men det er jo mye koseligere å være to på tur. At jeg har noen å prate med, smile til og le sammen med. En jeg kan være meg selv rundt, avslappende og tulle. Det er en så utrolig deilig følelse.

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

2. Det å kunne høre på bekken store deler av turen. Jeg vet ikke hvorfor, men det er noe helt spesielt med lyden av en rennende bekk. En behagelig lyd som roer meg ned og gir meg energi og glede.

3. Vi fant vannet vi hadde snakket om. Da vi fant det og så hvor fint det var der så ville jeg bare sette meg ned ved vannkanten og se ut på vannet. Det var utrolig flott der og jeg skulle ønske vi kunne blitt der hele dagen. Jeg gleder meg veldig til å gå tilbake dit. Så utrolig flott og magisk sted. Dette må ha vært naturen sin egen skatt.

4. Jeg ble veldig fornøyd med bildene jeg tok da vi var på tur. Så mange fine bilder av et nydelig landskap. Dette er bilder jeg kan sette meg ned og se på når vinteren kommer. Da kan jeg se tilbake på hvor utrolig flott naturen faktisk er og hvor fint vi har hatt det.

5. Brettspill med samboeren min er alltid en utrolig flott tid. Vi ler, har det gøy og tullet. Det er i slike øyeblikk jeg glemmer alt det andre og føler meg lykkelig. Samboeren min gjør meg veldig lykkelig.

6. Også må jeg bare skrive opp at jeg tok en dusj fordi det føltes godt. Så digg å kjøle seg litt ned. Og en veldig fin avslutning på kvelden. Vel, jeg kommer vel ikke akkurat til å sove nå. Allikevel er det nok ikke så veldig mye mer som skjer i dag, utenom film.

Så det var altså alle de fine tingene som har skjedd i dag. Ting som har fått meg til å føle meg bra, fått meg til å smile og le, løftet dagen og gitt meg mye glede. Så da kan disse små  negative øyeblikkene glemmes også kan disse positive øyeblikkene blomstre. For det er disse øyeblikkene jeg har lyst til å huske når jeg ser tilbake på dagen i dag. Jeg har angst, depresjon og fibromyalgi. Det betyr jo ikke dermed sagt at jeg trenger å ta med meg minnene disse lager. Ja, det krever mye av meg å plukke ut de gode minnene og kaste vekk de andre. Allikevel er det nødvendig og verdt den jobben for at jeg skal få det bedre med meg selv.

Nå gleder jeg meg veldig mye til morgendagen. Jeg lurer på hvor vi ender når vi går den andre veien inn i skogen. Vel, vi får vente og se. Det blir veldig spennende hvertfall. Jeg er klar. Kroppen min er ikklengre sliten. Jeg fikk jo sovet en god del da jeg kom hjem fra turen. Nå kjenner jeg ikke engang i kroppen at jeg var på en lang tur i dag. Hvis du vil se hvordan turen i morgen går så er det bare å følge med på bloggen. Husk at du kan følge bloggen på:

Facebook Her

Instagram Her

Etter å ha lagd middagen og sittet og spist sammen så følte jeg meg ikke helt bra psykisk. Så til dessert ble det iskrem og så fant jeg en film å se på. Denne gangen ble det faktisk en film jeg aldri har sett før. Den heter Funsize. En helt OK film egentlig. Grunnen til at jeg valgte denne filmen var egentlig bare fordi Victoria Justice var med, men det var som sagt ikke en veldig bra film.

Etter filmen så ble det brettspill sammen med samboeren min. Det er jo alltid like gøy, men akkurat nå var det litt ekstra gøy. Jeg hadde det veldig gøy i dag sammen med han. Også vant jeg, overlegent. Det er jo litt ekstra gøy, men det er jo ikke derfor jeg hadde det skikkelig hyggelig. Han er jo den som gjør det så gøy å spille. Og vet dere hva jeg har funnet ut? Jeg er ikke bare en dårlig taper, men også en dårlig vinner. Vel, jeg har vel egentlig vist det en stund. Desutten er det selve spillet som er det gøyale med alt. Jeg blåser egentlig i hvem som vinner eller taper. Jeg vil bare ha en fin stund sammen med kjæresten min.

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Så nå er altså spillingen over og jeg ligger på sofaen. Jeg vurderer om jeg skal se på en film, men først tenkte jeg å hoppe i dusjen. Kanskje jeg får kjølt meg litt ned. Det blir ganske varmt av å spille brettspill. Så har jeg litt tid til å tenke på hva slags film jeg vil se. Nå har jeg hatt lyst til å se et par skrekkfilmer en stund, men det er ingen steder som har de. Jeg har sjekket overalt. Så kanskje jeg på kjøpe meg noen filmer neste gang jeg får penger. I såfall har jeg lyst på the grudge og silent hill. Det er faktisk ganske mange filmer som står på ønskelisten min så vi får se om jeg velger å bruke masse penger på det eller om jeg velger å kjøpe klær. Favorittmerket mitt har kommet ut med nye kolleksjoner og jeg har så utrolig lyst på noen (MANGE) av plaggene dems. Uansett så er det noen ting jeg faktisk trenger. Jeg må ha tjukke gensere til vinteren, tightser og lange skjørt. Nesten alle skjørtene mine er korte. Desutten har jeg ganske få kjoler. Og la oss bare innse det. Jenter får aldri nok klær. Sånn er det bare. Når mamma var yngre så hadde hun outfit som matchet i alle mulige farger. Vi snakker sko, vesker, skjørt og alt mulig. Så kanskje ikke så rart at jeg er opptatt av mote. Jeg er opptatt av en helt annen mote, men jeg liker accessories. Belter, sko, smykker. Alt skal passe sammen. Jeg kan prøve 4 topper før jeg er fornøyd. Og drømmen er å ha en hel vegg med skohyller og skikkelig fint walk-in der alt er i et perfekt system. Maybe one day.

Etter å ha kommet hjem fra turen så var jeg tydeligvis så sliten at jeg bare sovna. Det var godt med litt mer søvn, men jeg har jo sovet bort halve dagen og ennå ikke spist noe særlig. Jeg fikk spist noen jordbær før jeg sovnet da. Ikke at det er nok mat etter en så lang tur i sola. Det er ikke rart kroppen bare stenger helt av og sovner uten noe energi i kroppen. På en eller annen måte må jo kroppen finne energi.

Jeg har så lyst til å spise regelmessig og sunt, men jeg har ikke klart det. Selvfølgelig er det noen som vil reagere på det, men ingen er perfekte. Når man blir fysisk syk av å spise frokost så er det ikke lett å tvinge i seg mat på morgenen. Også er vi mennesker veldig flink til å ikke forstå andre hvis vi ikke sliter med det samme. Jeg har fått så mange kommentarer på at jeg må spise frokost og at jeg spiser alt for lite, men sånn er jeg bare. Noen spiser for mye, andre for lite. Noen teller hver eneste kalori og andre er glad for det de får i seg. Vi er forskjellige og sånn er det bare.

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå

Den kampen folk har mat syns jeg skal være dem sin kamp og ikke alle andre sin. Nå er ikke jeg så ille at jeg trenger hjelp, men det er jo fint å si i fra hvis du ser at noen ikke spiser i løpet av en hel dag. Jeg syns allikevel at folk skal få spise hvor mye, hvor ofte og hva de vil. Dette vil jo ikke påvirke din hverdag uansett. Vi kan ikke alle være kaniner på verdens sunneste diett. Ew jeg hater det ordet. For det eneste jeg ikke skjønner er hvorfor så mange mennesker tyr til dietter for å gå ned i vekt. Eller disse energishakene, smoothier osv. Ja, der har dere mine tanker om mat. Jeg går allikevel ikke rundt og klager til alle som spiser dette. Livet mitt består av viktigere ting enn å syte, klage og mobbe andre på nettet. Jeg mener hallo, er de 4 år?  Det er så mange stygge kommentarer på facebook, instagram og blogger. Det er jo ganske barnslig oppførsel. Og det verste er at det faktisk er voksne mennesker som slenger med leppa. Dette er faktisk grunnen til at jeg kjøpte patch med teksen “at least you’re cool on the internet”. Den passer så godt til så mange der ute. Så til neste gang noen føler for å skrive noe dritt på fb eller på en blogg så tenk litt på dette: Er du noe bedre enn dette mennesket? Har ikke du noen feil? Og hvis svaret ditt er at du er perfekt så syns jeg du skal slå deg selv i hodet så du våkner opp. Vi er bare mennesker!