Nydelig tur i skogen

Da har jeg og samboeren min nettopp kommet hjem fra tur. Vi fant vannet jeg har snakket om og det var rene paradiset. Jeg vet hvor turene skal gå fremover. Detvar et godt stykke så neste gang blir det å bade før vi går hjem. Kanskje ta med noe godt å spise og drikke. Men jeg må bare si at den turen var helt fantastisk. Det var så deilig å gå langt inni skogen og når vi fant vannet så føltes det så godt.

Samboeren min ville hjem med en gang og jeg skjønner han veldig godt. Vi hadde begge to på oss jeans og det ble litt varmt for han. Jeg fikk allikevel tatt en tur rundt og sett hvor fint det var der. Også fikk vi tatt noen bilder når vi var på tur. Så her er noen bilder fra turen.

For en flott tur vi har hatt. Og det ble skikkelig modjon for kroppen også. Jeg er så utrolig glad for at det er sommer. Det er godt å kunne bruke kroppen og være ute i naturen på denne måten. Så fredelig og stille. Det er definnetivt rundt der jeg har lyst til å gå turer hele sommeren.

Jeg hadde lastet ned en app for å sjekke hvor langt jeg gikk osv. Jeg tenkte den kunne være kjekk å bruke. Da kunne jeg fortalt dere hvor langt vi har gått, men selvfølgelig glemte jeg den helt bort nå. Forhåpentligvis husker jeg den i morgen.

Planen i morgen er å sjekke ut en annen sti i skogen. Det er jo flere veier der. Det er litt som furumo, bare enda bedre. Jeg syns hvertfall det. Forumo er veldig fint, men allikevel slår denne turstien den på furumo. Så jeg gleder meg veldig til å se hva mer dette turområder har å by på.

Hvis jeg kan så kan du

Da var jeg våken og klar for en ny dag. Vi har nettopp fått meny på døra fordi vi glemte å kjøpe et par ting på butikken i går. Og i stedenfor å slite oss ut på en ny tur i butikken i dag, så bestilte vi fra nettet. Egentlig veldig kjekt. Så kan vi heller fokusere på turen vi har snakket om de siste par dagene. Vi skal se om vi finner dette vannet borti her. Det blir vel å gå sånn rundt halv 12 tenker jeg. Før det så tenker jeg egentlig bare å slappe av. Kanskje jeg klarer å få i meg frokost før vi drar også. Kroppen hadde trengt litt å gå på. Jeg er bare ikke så veldig flink til å spise frokost eller jeg klarer faktisk ikke. Hvertfall ikke når jeg nettopp har stått opp. Vi kjøpte ben & jerry’s og jeg spiste 2 små teskjeer også måtte jeg sette den inn igjen. Ingenting smaker godt nok til at jeg klarer å få i meg noe når jeg nettopp har våknet. Det er et problem. Hvertfall med tanke på at jeg liker å gå turene mine på morgenen. Eneste grunnen til at jeg ikke gå nå er fordi jeg ikke skal gå alene.

Jeg er hvertfall klar for et nytt eventyr. Jeg gleder meg skikkelig til å gå tur. Det er så koselig. Og i dag er det strålende sol ute også. Dette tror jeg blir en skikkelig fin tur. Også føler jeg meg veldig bra i dag også. Kroppen er grei  hodet er greit og humøret er på topp. Jeg likef virkelig disse morgenene hvor jeg våkner opp og alt er fint. Det er noe jeg har savnet. Denne vinteren var ikke akkurat så veldig snill, men heldigvis er det fortid og jeg vil heller fokusere på her og nå.

Dagene nå føles så mye bedre enn noen gang. Jeg har noen psykiske lidelser som gjør det vanskelig, men det føles allikevel veldig godt å være der jeg er nå. Det beviser bare én ting og det er at det er mulig å bli frisk om man bare jobber hardt og aldri gir opp. Hvis jeg kan gjøre det så kan alle!

Positiv-liste

Nå som jeg har fått slappet av litt så tenkte jeg det var på tide å lage denne listen over positive hendelser i dag. For selvom jeg har hatt en litt tøff dag så er det mye å være glad for også. Så da tenker jeg vi bare setter i gang med en gang. Her er dagens positive hendelser.

1. Jeg våknet opp og følte meg egentlig i ganske grei form. Jeg følte meg klar forcen ny dag. Det er en av de beste følelsene å ha med en kropp og psyke som min.

2. Jeg og samboeren min fikk dratt ut en tur. Det ble derfor en gåtur i dag også. Jeg fikk nyte naturen og alt var egentlig ganske bra.

3. Selvom dagen begynte å tippe litt over til negativt så fant jeg en måte å få tankene over på noe annet i stedenfor å dykke ned i mørket og bli mer trist.

4. Jeg klarte til slutt å slappe av med film og melon. Det endte opp med filmen Ratatouille. Filmen handler jo om mat så da ble jeg plutselig veldig sulten.

5. Og da er vi på neste punkt som er baking. I dag ble det altså å bake rundstykker med ost og skinke inni og ost på toppen. Jepp, mye ost og veldig godt. Disse har nettopp kommet ut av ovnen så det skal jeg kose meg med nå etter å ha funnet en ny film.

Som dere kan se så er det mye å være glad for. Det er det hver dag om man bare tenker etter. Jeg kan ikke finne en eneste dag som det ikke har skjedd noe positivt eller noen har sagt noe fint til meg. Det er alltid noe å være glad for. Man må bare sette pris på de øyeblikkene som gjør den dagen bra.

Derfor har jeg lyst til å gi dere lesere en liten utfordring. Nevn minst én hendelse eller noe noen har sagt til deg i løpet av dagen som du syns er positivt. Dette er også en veldig bra øvelse hvis du sliter med å sette pris på hverdagen eller føler at det bare har vært negativt en dag. Sett deg ned og tenk igjennom dagen. Kanskje du følte at håret så bra ut eller at du hadde sett en kjekk gutt som smilte til deg. Kanskje var det noe du kjøpte, spiste eller lagde den dagen som var ekstra bra.

Etter at jeg begynte med disse positiv-listene så har jeg følt meg mye bedre. Det er verdt et forsøk. Du har ingenting å tape. Prøv du også da vel.

Berg og dalbane

Siden samboeren min har trengt å sove/slappe av etter at vi kom hjem fra butikken, så har jeg sett på en film. Nå kjenner jeg at jeg begynner å bli litt rastløs og lurer litt på hva jeg skal gjøre. Jeg har lyst til å gå en tur, men kroppen er fortsatt sliten etter  å ha vært ute i dag. Oppvask orker jeg ikke tanken på nå og klesvasken er ikke tørr sånn at jeg kan legge det sammen og vaske nytt.

Å være rastløs og småsliten er det verste jeg vet. Jeg skulle ønske jeg bare kunne ta meg 2-3 timers lang gåtur akkurat nå. Det hadde vært så deilig å ha ork til det, men det har jeg desverre ikke. Faktisk har jeg ikke ork til noe annet enn å ligge her og det er kjedelig. Fingrene, håndleddene og skuldrene har begynt å verke så det blir ikke noe lesing nå heller.

Så hva KAN man egentlig finne på når man egentlig ikke orker å gå ut av sofaen, men er for rastløs for film/serie? Helt ærlig har jeg faktisk vurdert å bare sove, men det er jo litt tidlig enda. Da våknet jeg rundt midnatt også får jeg ikke sove igjen. Man ja, det frister.

Noen ganger føler jeg meg fanget i min egen kropp. Spesielt på sånne dager som i dag. Jeg har lyst til å gjøre mye, men så sier kroppen min stopp. Det er litt irriterende, men jeg prøver å finne en balanse hvertfall og jeg prøver å bli frisk. Dette blir litt berg og dalbane, men jeg gjør hvertfall mitt beste for å holde alt dette i sjakk. Ting tar tid, men jeg håper hvertfall jeg en dag vil få dette litt mer stabilt enn det er nå. Depresjon og angst er ikke noe å tulle med. Det er en vanskelig situasjon å være i. Så jeg får ta meg en tur bort til plantene mine og se hvordan det går med dem. De pleier å få meg i bedre humør.

Hvordan få meg til å smile

Da var jeg kommet hjem igjen. Det er veldig fint å være ute, men det er noe inni meg som ikke vil at jeg skal ha det bra. Når vi var på vei hjem igjen så kom den følelsen fra i går tilbake igjen. Følelsen i seg selv kan jeg takle, men ikke det faktum at den følelsen suger ut all energien min. Da har jeg mest lyst til å gråte.

Så hva gjør jeg når det er sånn som nå. Vel, jeg prøver å få snudd humøret mitt tilbake til positivt. Så jeg plukket en blomst og satte den i håret mitt. Bare en sånn liten ting som får meg i litt bedre humør. Det hjalp faktisk og bra er det fordi vi hadde en bakke å gå opp.

Så enkelt er det altså å snu humøret. I stedenfor å sitte med de negative tankene så tar man heller å gjør noe for å endre på den følelsen som gnager inni seg. Så lett kan det altså være. Samtidig som det er vanskelig. Man må innse at nå har man det ikke bra og så må man klare å se hva som kan gjøre det bedre.

For meg var det naturen. Til slutt ble det noen bilder som samboeren min tok av meg. Noe helt enkelt og veldig fint. Jeg kunne klart å holde ut med alt det vonde som plutselig samlet seg inni meg, men jeg ser ikke helt poenget med å gå rundt å syns synd på seg selv når man heller kan jobbe med seg selv og få seg selv til å føle seg bedre.

I går kveld var det regnet og i dag var det en nydelig blomst. Mer skal ikke til for å løfte humøret. Ja, også har jeg en ganske awsome samboer som gjør det lett å smile igjen. Pluss at han er veldig flink til å ta bilder. Disse bildene ble jeg veldig fornøyd med. Utenom hvordan den t-skjorta sitter på meg, men det er jo ikke han sin feil akkurat. Jeg er også fornøyd med fargen på håret mitt. Det er faktisk veldig søtt.

Skedsmo senter

I dag skal vi ta bussen til Skedsmo senteret en tur. Om det blir noe av turen til det vannet får vi se på. Jeg har jo veldig lyst til å se om vi finner det, men vi får se om det blir noe av i dag. Uansett blir det jo en gåtur. Først må vi gå ned alle bakkene, gå fra bussplassen på Skedsmokorset og tilbake, så blir det alle bakkene opp. Så ja, kroppen min får bevegd seg ganske mye i dag. Så hvis turen bort til vannet ikke skjer i dag så er det jo alltids morgendagen.

Nå er vi hvertfall på vei ned til Skedsmo. Det er veldig godt å komme seg ut. Og se på den fine blomsten over. Sånt ser man ikke inne i leiligheten hvertfall. Og med regndråpene fra i natt på bladene. Det er så nydelig. Jeg liker hvordan dråpene ligger så elegant på bladene til blomsten. Også den flotte rosafargen som lyser opp inni det grønne. Naturen er rett og slett nydelig. Jeg vet jeg sier det mye, men det er fordi naturen gjør meg så glad. Alle de flotte blomstene og alt det grønne. Det lyser opp naturen selv på en grå dag. Jeg klarer ikke være i dårlig humør når jeg ser hvor nydelig naturen er.

Når jeg sitter på bussen så nyter jeg alltid utsikten. Vel, det vil si når jeg ikke sitter med nesa i mobilen og blogger. Jeg må allikevel ta en liten titt nå og da. Bare å se ned i grøftekanten så finner man mange blomster i forskjellige farger. Rosa, hvit og gule blomster som fyller grøftekantene og gjør det vakkert. Eller alle de grønne jordene overalt. Det er kjempe vakkert. Vi er så heldig at vi kan nyte den utsikten hver eneste dag. Ikke alle er så heldig at dem kan nyte skogen nesten rett utenfor døra eller har en utsikt utover alle jordene langt der borte. Så ja,jeg nyter det og elsker det. Alle disse små tingene er som et vakkert bilde som jeg får lov til å leve i. I tillegg får jeg lukte blomstene og høre fuglene synge. Da koser jeg meg. Derfor liker jeg best å være ute om sommeren. Så kanskje jeg tar meg en liten gåtur alene etterpå hvis jeg orker. Og hvis været holder seg. Vi får se. Nå blir det hvertfall Skedsmo aller først.

Pakke på døra

Da ble det jaggu en tidlig morgen på meg. Det er ikke dårlig. Jeg fikk faktisk lagt meg “tidlig”. Det var hvertfall tidlig for meg. Jeg har jo ligget våken til kl. 05:00 i mange, mange dager. Det var veldig godt å komme seg opp av senga tidlig og kjenne at kroppen er sånn passe uthvilt hvertfall.

I dag startet været litt kjøligere enn vanlig. Kanskje det blir litt mindre varmt i dag. Det kjennes hvertfall sånn. I tillegg er luften frisk og kjølig. Så utrolig deilig temperatur, både inne og ute.

Men det var ikke ret jeg tenkte jeg skulle snakke om. I går snakket jeg nemlig om at jeg venter en pakke om ikke så lenge og den ble levert på dørmatta mi her i morges.

Mange av dere lurer sikkert på hva som er inni, men dette får bli en liten hemmelighet frem til den dagen jeg skal reise. Jeg kan si såpass at det er en kjole og et belte for det har jeg jo alt fortalt, men bilde må dere nok vente litt med. Jeg har prøvd kjolen med belte og det ble så utrolig fint sammen. Jeg gleder meg til å vise dere og kunne bruke det. Så utrolig fornøyd med dette kjøpet. Det satt rett og slett perfekt.

Når det kommer til å kjøpe litt dyre klær på nettet så er jeg litt skeptisk fordi jeg er redd for at ting ikke skal passe. Det jeg har fått av klær til nå har faktisk passet. Så jeg er nesten helt sikker på størrelsene og fasongene på klærne. Hva som faktisk passer meg og vil se bra ut på min kropp. Jeg ville for eksempel aldri kjøpt en kjole som var stram over brystet og løs resten fordi da hadde jeg sett ganske mye større ut enn det jeg er. En kjole som sitter etter halvveis ned på magen og litt løs nedover derimot vil se bedre ut. Det er det som gjør den kjolen så fin. Den sitter akkurat slik jeg liker den og med belte så ble det helt perfekt. Så dette antrekket gleder jeg meg veldig til å bruke.

Før og nå

Jeg har lyst til å gjøre et innlegg om meg før vs. nå. Mye har skjedd på disse årene jeg har levd og jeg har forandret meg utrolig mye. Når jeg ser tilbake så er det mye jeg ikke skjønner hvorfor jeg gjorde eller lot skje. Så her er en morsom, liten før vs. nå.

Mennesker som er frekke mot meg eller lager drama. 

Før: Uansett hvor mye folk sa og gjorde mot meg så var jeg veldig lett å få til å tro at de hadde forandret seg og de kom til å være venn med meg når de plutselig kom og spurte om vi skulle finne på noe. Jeg tror jeg kunne tilgi hvem som helst bare de kom bort og sa unnskyld eller om jeg ville være med å leke.

Nå: Hvis noen gjør det vanskelig for meg og hele tiden krangler, er sure eller dra meg ned så kutter jeg dem ut. Det har vært nødvendig for meg for at jeg skal få det bedre med meg selv.

Angsten og depresjonen.

Før: Psyken min har vært ganske brutal og styrte mesteparten av livet mitt. Jeg stolte ikke på noen og jeg snakket aldri om hvordan jeg hadde det. Jeg måtte alltid ha musikk på øret sånn at jeg slapp og snakke med noen. Hodet mitt var fylt med negative tanker og jeg tenkte ofte på å ta mitt eget liv. Til slutt var jeg så sliten av alt at jeg bare ble liggende på sofaen dag ut og dag inn. Følelsen av å være alene om å ha det sånn vokste i meg og jeg følte at livet var en vits og at jeg ikke hadde noen fremtid. Jeg klarte til slutt ikke å føle noe som helst.

Nå: Jeg føler at jeg har mer kontroll på livet mitt selvom jeg fortsatt har angst og depresjon. Jeg klarer å komme meg ut blant folk på egenhånd og jobber med det hver eneste dag. Det har vært mange tårer i det siste, men jeg føler endelig at jeg har kontroll. Ikke en eneste selvmordstanke de siste ukene. Jeg har ikke hatt lyst til å skade meg selv. Det føles ut som at ting går bedre for hver uke som går og det gjør meg veldig glad.

Kjæreste

Før: Jeg var helt desperat på at jeg måtte være perfekt. Alt jeg gjorde var for å gjøre han glad, selvom det gjorde livet mitt forferdelig. Jeg slet meg ut og når det var noe galt så følte jeg atxdet var min feil. Kranglet vi så hadde jeg dårlig samvittighet og sa unskyld selvom det ikke var jeg som hadde startet krangelen. Jeg prøvde så hardt, men følte allikevel at jeg ikke var bra nok.

Nå: Jeg tenker som så at hvis jeg ikke er bra nok så får han finne seg ei annen. Hele livet har jeg gått på tå for andre, men hvis jeg ikke er bra nok så er det deres problem og ikke mitt. Jeg er så lei av å bli brukt som ei dørmatte og føle at jeg alltid må være perfekt. Derfor er jeg veldig glad for at jeg endelig har møtt en som er glad i meg akkurat som jeg er. Selvom kroppen min har hindret meg i å holde det ryddig her og psyken har gjort at jeg har brutt helt sammen så er han ved min side og tar meg akkurat slik jeg er. Da får man lyst til å gjøre ting og være snill tilbake.

Bøker

Før: Jeg hatet å lese fordi jeg leste så tregt. Alle andre hadde lest ferdig ei bok i lesetimen  mens jeg hadde kommet halvveis i min bok. Til slutt begynte lesing å bli kjedelig og tungt. Jeg sluttet å lese bøker og scrollet til og med forbi innlegg på facebook om de var for lange.

Nå: Jeg vet ikke om det er det at jeg ikke sammenligner meg med andre lengre eller om det bare har blitt gøy, men jeg liker å lese. Jeg klarer ikke lese så mye av gangen, men de få sidene jeg leser om dagen er veldig fint. Det er en egen liten verden.

Det var alt for denne gangen. Om du vil vite noe annet så er det bare å kommentere under her så skal jeg svare. Det samme gjelder om du har noen spørsmål. Lurer du på noe så er alltid kommentarfeltet åpent. Jeg blir veldig glad hvis det er noe jeg kan svare på. Også er jeg veldig glad hver gang dere kommenterer. Det er veldig koselig. Det gjør virkelig dagen min ekstra bra! Så tusen takk til dere som har tatt dere tid til å kommentere på bloggen min.

Regnvær gir meg ro

Akkurat nå sitter jeg i stua og hører på regnet der ute som drypper ned. Det er faktisk noe av det mest avslappende jeg kan høre på. Selvom det betyr at det er klissvåt ute og om man vil gå tur så må man ha med paraply eller ende opp som ei våt katt. Det er kanskje rart, men regnet har faktisk fått meg rolig når jeg har følt meg litt for mye deprimert. Jeg pleide å sitte ute på verandaen i Modum og høre det pøsregnet. Jeg satt under markisa med hunden på fanget. Han holdt nesten på å sovne på fanget mitt når vi satt ute sånn.

Nå vet ikke jeg om det er mulig å sitte ute å lytte til regnet. Forrige gang det pøste ned så var stolen klissvåt. Jeg har ikke akkurat så veldig lyst til å bli søkkvåt. Så derfor sitter jeg inne i sofaen med vinduet åpent. Jeg lukker øynene og blir nesten dratt inn i min egen lille verden. Det flotte med å lytte til regnet er at ingenting annet eksisterer. Ikke angsten, ikke depresjonen og heller ikke alle tankene som lager tornado i hodet mitt. Det er bare meg og lyden av regnet. Noen ganger pleier jeg å sette på slike regnlyder når jeg ikke får sove. Jeg klarer ikke sovne, men jeg blir rolig og det er nok for meg. Jeg har nesten sovnet når jeg har sittet på verandaen, men det lyden man hører i virkeligheten kan ikke sammenlignes med det som er åå youtube og spotify. Pluss at luften blir så frisk og god. Jeg tror det har mye å si på om jeg får sovne eller ikke.

Jeg må si at jeg føler meg litt bedre etter en stund her på sofaen med vinduet oppe og regnet utenfor. Det skal ikke så veldig mye til før humøret mitt snur. Kanskje det er det som er problemet. Jeg klarer ikke helt å holde styr på alle følelsene og humøret selvom jeg har veldig lyst. Når fine ting skjer så har jeg lyst til å være glad og bare det. Jeg kommer nok aldri til å skjønne hvorfor det skal være så komplisert, men jeg kommer alltid til å prøve og løfte humøret. Det er det jeg har prøvd på i hele dag, men ingenting hjalp. Ikke baking, ikke brettspill og ikke samboeren. Heldigvis fikk jeg den gode idéen om å lytte til regnet og det gjorde underverk. Nå er klumpen i magen borte og jeg føler meg allerede litt lettere inni meg. Utrolig hva naturen kan gjøre. Det er derfor jeg liker å bruke masse tid til å gå turer og ta bilder. Naturen roer meg ned og måter ingen mennesker kan. Fuglekvitter, sommerfugler, blomster og lyden av bekken som renner. Det er så mye vakkert med naturen nå om sommeren.

For psyken så er sommeren den beste årstiden og jeg har lært meg å elske varmen. Den plager meg ikke så mye som den gjorde før. Jeg kunne nesten ikke gå ut av døra før smeltet og ville inn igjen. Det tok lang tid, men til slutt skjønte jeg at sommeren må nytes fordi det er da jeg klarer å bruke kroppen og det er da jeg føler meg sterkest psykisk. Så har sommeren så mye vakkert. Jeg har forandret meg veldig mye siden jeg flyttet fra modum og da til det bedre. Definnetivt sterkere og lykkeligere. Det føles veldig bra. Mye jeg ikke viste at jeg kunne få til som jeg nå klarer. Det er en veldig fin følelse å ha. Ofte minner jeg meg selv på at jeg har kommet så utrolig langt på denne tiden og det hjelper ofte til å løfte meg opp.

Vi må være flinkere på å finne den styrken i oss selv og løfte oss opp i stedenfor å trykke oss lengre ned. Det skal en del til, men når man klarer å finne den styrken og den motivasjonen til å gjøre livet bedre for seg selv så blir det lettere. Jeg har brukt naturen til å finne den styrken. Min motivasjon for å føle meg lykkelig og fornøyd med meg selv er han jeg deler livet mitt med. Det å se han ha det bra gjør det så mye lettere for meg å gjøre en innsats for å ha det bra selv også. Så med min samboer og naturen så klarer jeg å komme meg opp hver morgen, smile og ha det bra. Vi har alle dårlige dager, men det gjelder å ikke la de dårlige dagene ta kontroll.

Nå skal jeg ligge her litt til og høre på regnet. Så tenker jeg å sove. Jeg har allerede slått av lyset i stua. Det er forresten her jeg skal sove. Det er mye bedre luft i stua og samboeren min sover jo allerede. Da er det jo egentlig samme hvor jeg sover. Også snorker han. Jeg vil heller høre på regnet. Ikke at jeg har hatt noe problem med å sovne, mens jeg har hørt på snorking før. Akkurat nå frister det bare med med regnlydene. Jeg elsker han og vil gjerne sove sammen med han, men det soverommet er bare for lite. Det blir veldig varmt og tett inne der. DA får ikke jeg sove og jeg har veldig lyst til å sove når jeg først blir trøtt. Så da blir det stua, regnet og den friske luften her i stedenfor.

Positiv-liste

Humøret mitt har vært litt delt i dag. På den ene siden så er jeg veldig glad for alt sammen som har skjedd i dag, men på den andre siden så har det vært noe tungt og mørkt inni meg som har gjort meg veldig trist. Jeg har prøvd å fokusere på det gode i hele dag, men jeg kjenner at det har blitt tyngre nå på kvelden. Allikevel vil jeg prøve å få dagens positiv-liste gjort. Kanskje det kan få meg i litt bedre humør. For dagen i dag har jo egentlig vært så mye fint og koselig. Så la oss prøve å finne alt det flotte fra dagen og skremme vekk denne vonde og triste følelsen jeg sitter med. Okay, da starter vi.

1. Jeg og samboeren gikk en tur sammen i dag. Det føltes så godt. Jeg tror faktisk jeg kunne gått i hele dag. Det var så koselig å kunne nyte naturen og selskapet. Alt var så fint når vi var ute i den friske luften.

2. Brann vant 3-0 over Viking. Jeg fikk sett det siste målet og da jublet vi høyt her hjemme. Det var ikke mye jeg fikk se på grunn av denne vonde følelsen. Jeg orker rett og slett ikke gå inn på rommet før jeg hadde hatt litt tid alene i stua. Helt ærlig aner jeg ikke hva det kommer av, men jeg er veldig glad jeg fikk dele de siste minuttene av kampen med samboeren min. Det var utrolig fint.

3. Koselig frokost med samboeren min i dag. Godt å sitte sammen på morgenen og kose oss litt ekstra.

4. Generelt mye tid sammen med samboeren min. Med brettspill og mat. Vi har sittet å snakket mye sammen og hatt det veldig fint. Slike stunder setter jeg veldig stor pris på.

5. Jeg har fått gjort mye i dag. Både klesvask og oppvask har jeg fått unna mye av. Det føles veldig godt å kunne få gjort en god del her hjemme.

6. Jeg har blitt medlem av Sophie sin bokklubb. Det blir spennende å se hva slags bøker hun velger ut. Jeg er veldig spent.

7. Jeg fikk melding om at pakken jeg bestilte med kjole og belte snart er fremme. Det blir veldig gøy å se om det passer, er fint på meg og hvordan det ser ut i virkeligheten  så det var en fin melding å få nå.

Som dere ser så har det jo faktisk vært en del fine øyeblikk i dagen min. Egentlig er jo dette over gjennomsnittet en bra dag, men så trekker den følelsen inni meg ganske mye ned. Jeg prøver å se positivt på det og være takknemlig for alle disse flotte hendelsene dagen har gitt meg. Det eneste som mangler er at jeg føler meg bra inni meg også. Jeg får vel bare håpe at morgendagen smiler og følelsen inni meg er borte. Nå har jeg prøvd alt for å få den vekk, men det er vist bare en sånn dag.

Nå har jeg prøvd å ikke føle så mye på denne følelsen sånn at jeg heller kan ha det bra. Og mye viktigere vil jeg at samboeren min skal ha det bra. Jeg har jo ikke lyst at den følelsen skal dra stemningen ned. I dag hadde vi en skikkelig fin dag og det er alt som teller. Så får jeg blåse litt i hva psyken min mener om denne dagen. Jeg er glad for ganske mange ting.