Ikke alltid en god dag

Operasjonen til gubben gikk fint (sa han). Han har ikke kommet hjem ennå så jeg vet egentlig ikke hvordan formen hans er eller noenting. Han valgte heller å være hos foreldra sine i dag og “slappe av”. Uten å gå for mye i detaljer så skjønner jeg ikke hvordan det er bedre enn å komme hjem, men han er en voksen mann og kan forhåpentligvis tenke selv. Jeg tenker bare at når man har vært igjennom en operasjon så vil man vel helst være hjemme? Neida, ikke han. Men jeg og Oliver kan ha det fint uten at han ligger og syns synd på seg selv på sofaen. For beklager, men mannfolk klager over ALT! Og er dem syke så går verden under, men vis vi er syke så kan vi vel klare å lage middag, tørke støv og vaske klær… hæ!? Hvor er logikken i dette? Det er jo tydelig at gud skapte kvinnen av en grunn, han fant ut hva som var feil med mannen og måtte ha ei kvinne til å støtte han i tunge tider.

Men seriøst. Fra spøk til alvor. Når jeg går hjemme alene så kjenner jeg virkelig hvor mye jeg sliter psykisk. I hele dag har det følt som om jeg går i beina på meg selv. Hodet går trill rundt og jeg går rundt og småspiser hele tiden. Hver minste lille lyd utenfor skremmer livet av meg. Jeg tror jeg har sjekket utgangsdøra om den er låst sånn 20 ganger i dag. Jeg må le litt da. For uansett hvor håpløs gubben er når han er sliten/har vondt/sjuk så går det alltid tilbake til at jeg trenger han. Vi trenger hverandre og vi støtter hverandre. Selvom han ikke alltid er like omtenksom og hjelpsom HVER gang så gjør han hverdagen min 10 tusen ganger bedre når han er her hjemme.

Jeg klarer meg en hel dag uten han, men jeg vil helst ha han hjem på kvelden. Nå har jeg vært alene hjemme i natt og kjenner at jeg begynner å bli småstressa og angsten kryper igjennom kroppen min som en sulten slange. Depresjonen er der så vidt, men det går greit så lenge jeg vet at gubben kommer i kveld. Vis ikke kommer dette til å bli en horror natt inni meg.

Det er veldig fint med alenetid, men om kvelden er det beste å komme hjem til samboeren.

(Middag i dag)

Agurk i drivhuset

da jeg var ute i stad, så jeg ned i drivhuset vi har i hagen. der er det tomat, melon, chili, agurk og paprika. men det som er mest spennende å se er agurken. den vokser mer og mer for hver dag. så jeg tok kameraet mitt og tok et bilde av den største agurken som vokser nedi drivhuset. det er helt sjukt at det faktisk går ann å dyrke agurk i Norge med et lite drivhus. men her er jo bevis på at det faktisk går ann å få agurker i Norge.

det eneste vi har gjort er å kjøpe en agurkplante, plante den i pallekarm og sette drivhus over. så har vi vannet godt hver dag og latt den få vokse seg stor. den har jo ganske god plass nå som vi har hengt den opp. men jeg er så sjokka over at den har vokst så utrolig masse og blitt så fin! det ligner faktisk en av de agurkene som man får kjøpt i butikken. men det er så klart en stund til før vi kan spise den. og ikke nok med at denne har blitt så stor og fin, det kommer til å komme flere sånne i løpet av sommeren. det er nemlig flere små agurker som spirer rundt på planten. hvor kult er ikke det da!?! jeg syns det er kjempe kult at den trives så godt i vår hage og jeg gleder meg til å ha denne agurken i salaten, på maten og bare maule den. jeg er veeeeldig glad i grønnsaker så det å dyrke sin egen mat er så utrolig gøy! hardt arbeid stelling i hagen, da smaker det så mye bedre!

#drivhus #hage #grønnsaker #grønnsakshage #drivhushage #agruk #agurkplante #bilde

oppmerksomhet til humla

jeg tenkte jeg skulle gå ut og ta noen bilder av rosa som var så utrolig flott i går. når jeg kommer ut er den ikke så flott lengre. jeg skylder på varmen! stakkars blomsten er sikkert helt utslitt og varm. neste gang en knopp blomstrer så skal jeg ta med meg kameraet ut med det samme. jeg har så lyst på et fint bilde av rosene så jeg kan ramme det inn. men det ble ikke så fine bilder i dag. men så fant jeg en liten humle som arbeidet på gressløkblomstene. den var så liten og søt så jeg måtte bare ta bilde av den.

denne lille søtnosen var litt for travel til å klare å sitte så mye i ro, men jeg fikk da 2 bra bilder av arbeidshumla.

#fotografi #humle #sommer #arbeidsom #pollen #bilder #gressløk #hage #hagebilder

Ukas bilde

For en varm dag det har vært. Heldigvis ble det litt enklere å holde ut i varmen etter å ha trent litt. Men jeg har ikke gjort så mye annet i dag. Venninna mi kunne ikke komme og jeg orket rett og slett ikke begynne med noe rydding i denne varmen. Forhåpentligvis blir det litt kaldere i morgen. Vel, vi kan i allefall håpe!

Men jeg var ute i stad og kikket litt rundt i hagen. Tomatene i drivhuset er blitt ganske store, agurken også for den sak skyld. Grønnsakene ute derimot har det veldig vanskelig i denne varmen. Forhåpentligvis blir det litt bedre nå i juni. Kanskje noen dager med litt skyer f.eks. det ville nok vært veldig godt for plantene mine. Det er litt katastrofe i salatkassene i allefall… det er ikke noe gøy å se. Til tross for alt vannet de har fått så sier det bare poff og så tørker de ut/brenner opp.

Men så gikk jeg bort i blomsterbedet og det var der jeg fant dagens nydelige rose. Så her kommer ukas flotteste bilde.

Det tok lang tid før den blomstret, men det var så verdt det når den først kom og viste meg de nydelige fargene. I morgen tenkte jeg å ta med kameraet ut og få tatt flere bilder av den nydelige blomsten. Men først skal jeg sove litt.
#varmt #ukas #bilde #blomst #rose #nydelig #varmen #hete

kroppspress og hva det gjorde med meg

vekt og utseende betyr utrolig mye her i verden. det former oss og gjør mye med hvordan vi har det. vi lever etter uoppnåelige mål og ønsker oss noe annet enn det vi alt har. kroppen er og vil alltid være deg. den viser hvordan du har levd og gjør deg til deg. det å bli mobbet for vekten sin enten man er stor eller liten er helt grusomt. til slutt føler man at dem har rett. hvordan kan du elske kroppen din når du har hørt hele livet at du er for tjukk eller for tynn? så da går du til en løsning som faktisk gjør alt mye verre for du vet ikke hvordan du skal håndtere situasjonen. du vil ikke prate med noen om dine problemer. du tar på deg for store klær så ingen kan se hvordan kroppen din egentlig er. du føler deg ikke pen lengre. den lille, selvbeviste og modige jenta er borte. så knakk de deg til slutt, men de så deg aldri gråte. de så deg aldri føle noenting, du var deres lille marionette for alt de ville var å se deg ulykkelig. du stengte alle følelser, du snakket minst mulig og du skøyv alt og alle langt bort fra deg. og for hva!? jo, fordi dem ikke likte kroppen din og da begynte du å hate den også. du ser tilbake på smerten som de forårsaket og ser nå at dette er deg nå. dette er den du har blitt. hvorfor? jo, fordi du lot noen fortelle deg at du ikke var bra nok for verden, men DU ER BRA NOK!! du er voksen nå og ser faktisk at det ytre ikke er så viktig. du er bra nok for verden, det har du alltid vært. så har du litt for mye her og alt for mye der. så har du dobbelthake og store overarmer. HVA SÅ!? du må elske deg selv før du klarer å forandre deg. jeg vet så alt for mye om hvordan den smerten er å bære helt alene. ingen som skal få vite hvordan jeg egentlig føler det. nei, du skal være en vegg. ingen skal vite hva du føler, men når du sitter hjemme alene så triller tårene hver eneste kveld. det er ikke lett å være et barn/ungdom i en verden der mote og kropp er i fokus. enda verre er det når hele verden snur ryggen til deg. og når du først begynner å fortelle så er det ingen som tror deg fordi du har hatt steinfjes alle disse årene. men egentlig sitter det ei redd, svak og ødelagt jente foran dem. de aner det ikke, de har aldri sett henne og de får aldri se henne. fra kroppspress til depresjon og sosial angst… den veien er kortere enn folk tror. den veien er livsfarlig og full av hat og mørke. det er ikke lett å gå alene ute, det er umulig å ta en telefon, hente posten er et mareritt og betale i butikken er latterlig skummelt! og hva sier folk om mennesker som meg? vel, ikke mye fint i allefall. “du må da klare å betale selv?” eller “kan du ikke ringe selv?” eller “du er så tøysete”. jepp, når man ikke forteller hva som feiler deg så blir det til misforståelser og det gjør vondt. man vil så gjerne fortelle hva som feiler èn, men vet det ikke selv. jeg vet det nå siden jeg har lest meg opp til det. fortsatt har jeg en mur, men jeg har blitt vant til den. den sosiale angsten er derimot ikke så lett å leve med. depresjonen er så å si borte. dessverre er kroppspresset like høyt og folk sliter hver dag. mobbing, selvbildet og foreldre som sier ja til at ungen kan dytte innpå alt de vil ha (eller ikke spiser i det hele tatt og foreldre syns det er helt greit).


her er jeg på mitt verste. jeg veide 106.8kg og hadde veldig store smerter i alle leddene. jeg kunne nesten ikke bevege meg uten at jeg fikk vondt og var sengeliggende dagen etter. alt dette kunne nok vært unngått om jeg hadde vært flinkere til å fortelle moren min hvor ille jeg faktisk hadde det på skolen. moren min bryr seg utrolig masse om meg og jeg vet at jeg ville hatt det mye bedre med meg selv vis jeg bare fortalte henne sannheten, men det var ikke så enkelt. gjort er gjort og jeg endte da opp slik. jeg hatet meg selv og ville endre alt ved meg. jeg prøvde så hardt flere ganger å gå ned i vekt, men jeg klarte det aldri. det var så ille at jeg hadde ikke en god ting å si om meg selv på dette stadiet. jeg følte bare at jeg hadde ødelagt meg selv. det hadde gått alt for langt og jeg bestemte meg i oktober 2017 at det skulle ikke gå èn dag til av mitt liv at jeg skulle gå rundt å tro at jeg ikke var bra nok eller fin nok. jeg har jo en gubbe, familie og venner som er glad i meg så hvorfor kan ikke jeg også være glad i meg selv!? i dag veier jeg 97kg og er fornøyd med meg selv akkurat sånn jeg er. jeg trener ikke fordi jeg vil bli tynn (for å bli pen), men for helsa og for et lengre liv. for min historie startet grusomt, men jeg vil ikke fortsette å ha det sånn…

jeg vet at jeg aldri kommer til å se ut som en av de modellene i bladene, men jeg bryr meg ikke lengre. jeg vil se ut som meg! potetnese, bollekinn og alt! dette er meg og jeg er stolt av å være meg. ingen er en bedre meg enn meg selv. 

vil du stoppe kroppspresset? da må du første like deg selv og godta at ikke alle er like tynne. godta at vi ser ut slik vi gjør. godta og respekter alle rundt deg. du trenger ikke være venn med alle selv om du aksepterer at dem er sånn dem er. men det er jo fint å få andre til å innse at de er like mye verdt. gi dem et kompliment på klærne sine eller hvor flinke dem er til idrett/hobby/skolen. si hei til dem i gangen. det skal så lite til før du har forandret alt til det bedre.

vill du være en god person!?

hva velger du!? 

#kroppspress #body #kroppen #minkropp #valg #gjørmer #helse #vekt #utseende

Trener i varmen

i dag blir det blogging ute på terrassen. solen har heldigvis ikke kommet helt hit ennå så jeg har fortsatt litt tid på meg å sitte i skyggen. av og til skulle jeg ønske at vi hadde litt mer skygge på denne tomten, men det er som det er (foreløpig). gubben har blitt med foreldra sine for å se på en hytte så da tok jeg meg sjansen til å trene litt før det blir alt for varmt i dag. det er jo egentlig veldig varmt fra før av, men jeg kjente at jeg måtte trene litt i dag. og når det er så varmt som nå så er det ikke så mye som skal til før kroppen min har varmet opp. jeg tok manualene i en halvtime med diverse øvelser. så brukte jeg trappa som steppekasse og tok noen øvelser der også. men nå kjente jeg at jeg trengte en liten pust i bakken. jeg er ikke helt ferdig, men en liten pause skader ikke når det er så varmt. etterpå tenkte jeg å ta rompe og mageøvelser. i mellomtiden skal jeg sitte her med vannet mitt og slappe av.

ellers så har jeg fått vannet plantene så de ikke dør av heteslag i dag. det er jo meldt ganske voldsomt vær i dag. venninna mi snakket om å dra å bade i dag vis hun ikke har glemt det bort. i såfall klandrer jeg henne ikke. denne varmen kan koke hvem som helst fra forstanden! noen ganger er det helt umenneskelig og jeg har bare lyst til å stelle meg i dusjen (noe jeg gleder meg til etter treningen), slå på kaldt vann og bare kjøle meg helt ned.

og i morgen skal gubben operere. jeg får skikkelig vondt i magen bare ved tanken og sender han derfor en stooor klem og håper at alt går i orden. moren hans skal kjøre han i morgen tidlig så jeg ser han ikke før etter operasjonen en gang. han vet jo ikke hvordan han er når han er operert (om han orker å sitte i bilen hele veien opp hit) så det kan hende han ikke kommer hjem før tirsdag.

men akkurat nå skal jeg prøve å ikke tenke noe mer på akkurat det. nå skal jeg og vesle Oliver slappe av og kose oss. det er best jeg bekymrer meg minst mulig.

men først skal jeg trene videre. man holder seg ikke i form vis man ikke beveger seg. så får vi se hva som skjer videre i dag. jeg tar det helt med ro. jeg gidder ikke stresse med noe i denne varmen. det som skjer, det skjer. skjer det ikke noe spesielt i dag så blir det date med TVen og vannflaska mi. så enkelt er det. det eneste jeg vet jeg skal er å skrive mer på bloggen for jeg har et par idèer til nye innlegg. så dere får bare følge med på bloggen om dere vil få med dere det. så håper jeg dere koser dere masse i dag!

#workout #trene #trening #iform #sunt #helse #today

Du bestemmer

jeg har vært litt rundt på pintrest og kikket på diverse ting. plutselig kom jeg over oppskrifter på både lemonader, sorbeter og slush som jeg definitivt kommer til å prøve ut i sommer. det koster ikke masse og forhåpentligvis smaker det supergodt! det er masse forskjellige fruktsmaker og alt blir lagd av ren frukt som går i foodprosessor. om du har pintrest så gå inn og søk på summer dessert. jeg har bare ett ord å beskrive disse godsakene med og det er YUMMI!! jeg tenkte med en gang at dette må jeg prøve og hva er vel bedre enn å la dere få velge hvilke smak som blir den første? dere skriver bare i kommentarfeltet hvilken dere syns jeg bør prøve eller bare hvem dere syns høres best ut. jeg lager den, tar bilder underveis og deler oppskriften med dere her inne. så jeg håper dere tar dere tid til å stemme på den dere syns høres best ut. da kan det jo hende at deres favorittsorbet blir testet ut og da får dere jo oppskriften. stem i vei!

Hvilken av følgende smaker skal jeg teste ut først?

A: jordbær og mango sorbet
B: jordbær og kiwi sorbet
C: vannmelon og jordbær sorbet
D: banan og jordbær sorbet
E: sitron sorbet
F: Pasjonsfrukt sorbet
G: skogsbær sorbet

#iskrem #sorbet #velg #frukt #sunt #valg #meningsmåling #dubestemmer

beskytte jordbærene

da har det kommet en ny dag med strålende sol. det er meldt utrolig varmt i dag også så dette kan jo bli spennende. i går var det så utrolig varmt at vi hadde alle dører og vinduer åpne, men så klart hjalp ikke det noe. i slike situasjoner skulle jeg ønske at vi kunne dratt å bade, men gubben kan ikke så da får vi finne på noe annet. kjøpe is eller legge hodet i frysern. begge deler fungerer like dårlig. 2 minutter etterpå så er man like varm, men det er bedre å være varm enn å fryse! det var en ganske slitsom vinter og jeg vil ikke klage på det som har vært den beste/varmeste sommeren hittil. myggen derimot kan jeg godt sende i posten til den som ønsker det. nå har jeg myggstikk overalt og det klør helt sjukt! om noen har gode råd mot myggen så kom med de! følelse=desperat!

men selv om det bare er morgenen så har vi faktisk fått gjort noe i dag (allerede). vi har jo hatt jordbærene oppi pallekarmer med gitter over, men nå har vi jo flyttet dem så da måtte vi finne på en annen løsning. da tok vi metallstengene fra en gammel trampoline og lagde støtte slik at vi kunne legge nett over og få nettet litt opp fra jordbærplantene. det ble faktisk utrolig bra til slutt. etter å ha blitt myggspist og skremt vekket ut av fra vepsen som bor i busken ved gjerdet… vel, nå er det i allefall på plass og jordbærene er trygge ett år til.

hva som skjer videre i dag er jeg jaggu ikke sikker på, men det blir vel noe sprell…

siden jeg ikke har tatt noe bilde i dag så legger jeg med et bilde fra en av turene jeg, søstra mi og mamma har vært på. koselig tur på fjellet i fjord.

 

Årets første smak!

Fy søren så godt det var med taco i dag. Første middag med hjemmedyrka salat!! Så sinnsykt godt!

Ingenting er bedre enn å få hjemmedyrka salat! Jeg kan med hånden på hjertet si at hjemmedyrka smaker HELT annet enn fra butikk. Så fremover nå blir det nok mye koseligere og smaker bedre til middag. Og kanskje jeg til og med bruker det til andre måltider. Nå skal jeg og gubben ligge å slappe av mens vi ser på bloggerne (reprise). Her er noen flere bilder fra gårsdagens bading.

gøy med Anja

i går fikk jeg plutselig melding av venninna mi som ville dra å bade. jeg sier ikke nei til det på sånne varme dager som det har vært i det siste! så da kom venninna mi å hentet meg. vi kjørte til junger og prøvde å finne en plass der det ikke var en haug med folk. til slutt fant vi en plass som var ledig og fikk parkert oss der. venninna mi sa at vis jeg klarte å “løpe” ut og få hele kroppen under vann så skulle jeg få 100,-. vel, det var ikke akkurat så vanskelig. vannet var så utrolig deilig og varmt. la oss bare si at problemet var ikke å komme under vann, men å komme seg opp igjen. jepp, denne jenta tok et fall mot skarpe steiner og begynte å blø. det var ikke spesielt behagelig så da fikk jeg låne flytesmulteringen venninna mi hadde med seg. det var utrolig godt å bare flyte rundt der. så tok jeg jo med meg kameraet mitt. det blir jo alltid noe fine bilder når man er på (bade)tur. så her kommer det noen bilder fra gårsdagens funday in the sun.

jeg har flere bilder fra turen så det er bare å følge med så kommer det et innlegg til i løpet av dagen. disse bildene her er tatt med kameraet mitt. de andre er tatt med mobilen til venninna mi.

#bade #fotografi #bilder #gøy #BFF