Bygging og utmattelse

I går skjedde det mye her. Etter at jeg hadde satt opp og satt på plass tvbenken så tok jeg etterhvert også fatt på kommoden.  Da jeg hadde fått satt sammen alt utenom skuffene så kjente jeg at kroppen min begynte å få nok. Da hadde jeg jo også holdt på hele dagen. Med mange pauser så klart.

Samboeren min skulle hente madrassen til senga som lå i gangen der jeg hadde bygd sammen kommoden. *pang!* og så falt esken med delene til skuffene over den ene planken som var festet nederst. Den knakk og da bare raste alt for meg. Jeg knakk helt sammen av utmattelse. En ting vet jeg og det er at jeg hadde gjort alt for mye i går og det var ingen sin feil hva som skjedde. Dessuten tror jeg faktisk det går greit.

Hadde ikke dette skjedd så hadde jeg allikevel endt opp med angstanfallet på kvelden. Vi hadde egentlig lagt oss, men jeg klarte ikke å ligge i senga. Jeg ble bare mer og mer trist. Til slutt måtte jeg bare gå ut av rommet og da knakk jeg helt sammen. Så det har vært en ganske tøff kveld/natt, men jeg må allikevel være den heldigste jenta som finnes. Når man har en samboer som holder seg våken og spiller brettspill med meg så jeg får noe annet å tenke på så føler jeg at jeg har funnet verdens snilleste og godeste mann for meg. Så da fikk jeg til slutt sovet i senga og jeg må si at jeg er veldig fornøyd med den.

I dag tror jeg ikke at jeg kommer til å orke noe bygging. Jeg er mer enn fornøyd om jeg bare får hentet pakkene mine på posten. Det ligger nemlig 2 pakker og venter på meg der. Jeg er nesten helt sikker på hva det er så jeg håper jo jeg får hentet dem i dag. Jeg gleder meg sånn til å se om klærne jeg har kjøpt passer og hvordan de sitter.

Utenom det så skal nok jeg holde meg stille og prøver å slappe av fordi jeg er ganske stiv og støl i kroppen etter gårsdagen. Forhåpentligvis går det over i løpet av dagen. Jeg har ikke ro i kroppen til å sitte stille. Hvertfall ikke når det er skuffer som skal bygges. Det er hva som mangler på senga også før den er ferdig. Samboeren min jobbet på som en helt i går for å få senga ferdig. Med litt banning og sang så kom han i mål med en brukbar seng. Så kan man ta skuffene når man orker. Jeg syns vi har vært flinke som har kommet så langt. Nå har vi stor tvbenk, vi har en seng og sove i, snart har jeg kommode til klærne mine. Da er det egentlig bare det verste som gjenstår og det er å bli kvitt all pappen. Hvordan gjør man det uten bil? Jo, da må jeg kappe det i små nok biter og kaste det ut i pappsøppel. Med så mye esker og styr så blir det “gøy”. Da må vi kaste det vi kan og vente til den tømmes så vi kan kaste mer. Helt til det er tomt for papp her. Det var det jeg gjorde forrige gang jeg bestilte fra IKEA. Forhåpentligvis får vi ryddet opp mesteparten når vi er ferdige her.

Nå har jeg faktisk ikke kommet lengre med dagen enn å ha spist litt frokost. Jeg kjøpte en del rett i koppen middager og det er jo veldig kjekt om man vil ha noe annet enn brød. Så i dag ble det pasta de parma til frokost.

Vi får se hva resten av dagen bringer.

Ny tvbenk på plass

Da har man fått i seg litt middag og sitter egentlig bare å slapper av. Jeg er så sliten etter at jeg har satt på plass den nye tvbenken og satt den gamle i gangen helt alene. Han har jo sittet med jobben og jeg har ikke ro i kroppen til å vente til han er ferdig. Så da gjør man det selv også Får man heller slappe av inni mellom. For det blir en del pauser i løpet av dagen for å si det sånn, men det er jo mye som må gjøres så man kan jo ikke akkurat sløse bort tiden heller. Har jeg ork til å holde på så gjør jeg det.

Før middag så fikk jeg jo litt hjelp til å få på plass spill og dvder. Samboeren min bar også ut alle klærne mine fra soverommet. Så det eneste som mangler nå er å få skrudd sammen denne senga og kommoden. Det er også veldig mye rydding som må gjøres i stua, men heldigvis kan det vente til i morgen. Så er det egentlig bare å støvsuge så er jeg i mål.

Planen var egentlig å kjøpe en vase på IKEA med hvit og rosa roser. Så skulle jeg ha et rundt kubbelys foran i turkis og et stående bilde i en hvit ramme. Sånn ble det jo da ikke, men jeg syns det ble utrolig fint dette også. Jeg rammet inn et av bildene jeg har tatt selv. Kubbelyset er fra MENY. Fatet kommer fra Nille. Buketten er fra Ebay og vasen fikk jeg i gave. Den er kjøpt på en utelandsk butikk i Drammen.

Det vil komme 2 kurver til nederst, men de må jo da kjøpes først. Akkurat nå får det bare stå sånn. Jeg gidder ikke bruke 500,- i frakt for å få kjørt 2 kurver hjem hit. Jeg er ikke lagd av penger heller. Og det ville blitt noen dyre kurver. Det ser hvertfall mye bedre ut og vi har fått bedre plass. Det er jo viktigst. Så får kurvene komme når de kommer.

Ikeamøbler

Da har vi fått møblene fra IKEA og jeg har allerede begynt med montering. Jeg ble endelig ferdig med tvbenken. Nå må jeg har en pause før jeg gjør noe som helst annet.

Det er mer enn nok å gjøre i dag før å si det mildt  jeg må få ryddet alle klærne mine ut av soverommet. Så må jeg sette sammen kommoden og legge klærne på plass inni der. Tvbenken må jo også på plass så da må den som står under tven ut i gangen. Jeg vet ikke hvor jeg skal begynne engang. Akkurat nå står den nye tvbenken på kjøkkenet for det var der det var plass til å bygge den. Ja, og oppi alt dette så må vi jo ha noe middag.

Over her ser dere altså byggeprosjektet jeg har hatt nå. Det tar jo egentlig ikke så lang tid å sette sammen, men det tar mye krefter og det er jo noe som er ganske begrenset på meg. Nå fikk jeg satt den sammen nesten helt alene da så jeg har da fått gjort nok.

Hva som blir gjort i dag og ikke vet jeg ikke enda, men jeg har hvertfall lyst til å få på plass den nye tvbenken siden det er den jeg har satt sammen. Kommoden ligger ennå i eskene sine. Så jeg tenker egentlig en ting om gang. Det høres logisk ut. Men først, en liten pause og drikke.

En ny oppskrift

I natt lagde jeg to ting, gulrotkake og fudge. Dere har fått oppskrift på gulrotkake og nå skal dere få oppskriften på fudge. Den er egentlig ganske lett å lage. Det eneste man må gjøre er å røre godt hele tiden.

Jeg og venninna mi har prøvd oss på fudge før, men det ble ikke så vellykket den gangen. Det kan ha vært en dårlig oppskrift og det kan ha vært at vi ikke gjorde det riktig. Den ville hvertfall ikke stivne når den stod i kjøleskapet. Men den jeg lagde nå ble veldig bra.

Oppskrift

130 gram smør
1 boks kondisert melk
2 ts sirup
2 klyper flaksalt
150 g brunt sukker
100 g hvit sjokolade

Smelt smør i en kjele. Tilsett kondisert melk, sirup, salt og sukker. Rør godt om.
Kok opp mens du fortsetter å røre hele tiden. Skru ned varmen til karamellen småkoker. La koke i 10 min mens du rører. Du skal merke at blandingen blir tykkere. Ta av platen og tilsett sjokoladen. Rør til alt er god blandet. Kle en 20x20cm form med bakepapir og hell fudgen over i formen. Sett i kjøleskapet i minimum 2-4t eller over natten til fudgen er stiv. Kutt i firkanter og server.

Disse er jo perfekte til helgkos. Man kan også putte dem i et norgesglass f.eks og gi bort i gave. De passer seg også veldig fint i en skål på bordet om man får gjester. Det er mange muligheter. De smaker også utrolig godt, men er veldig søte. Man skal være glad i søtsaker for å klare å spise mye av dette.

Er dette noe du kunne tenkt deg å prøve og lage?

Gulrotkake oppskrift

Da var gulrotkaken ferdig med både glasur og litt pynt. Siden jeg ikke har noen søte, små gulrøtter av marsipan så måtte jeg jo bare bruke det jeg hadde tilgjengelig. Selvom kaka er fin og flott så er det jo egentlig smaken som er det viktigste og det kan jeg skrive under på at var mer enn godkjent. Dette er en kake jeg kan lage oftere. Vel, med melis i glasuren og sukker i bunnen så kanskje ikke så veldig ofte. Men nå lurer dere sikkert på denne oppskriften så dere kan sette i gang med kakebaking også, hva vet vel jeg? Men oppskriften skal dere absolutt få av meg. Dette er en kake jeg med glede deler. Og det blir nok en veldig god kake til kaffen i morgen for samboeren min. Litt må man jo skjemme bort gubben. Han fortjener det så utrolig mye.

Når du leser dette så er det vel allerede morgen for deg kjæresten min. Kos deg masse med en litt usunn, men smakfull frokost. Jeg elsker deg!

Men nå skal dere få oppskriften på det som ble en vellykket gulrotkake. Så håper jeg dere skriver i kommentarfeltet hvis dette er en kake dere vil teste ut. Det er jo alltid koselig å høre tilbakemeldinger.

Ingredienser

Bunnen
3 dl sukker
2.25 dl olje nøytral
3 stk egg
3.75 dl hvetemel
1.5 ts natron
1.5 ts bakepulver
1.5 ts kanel
375 g gulrot revet

Ostekrem
125 g smør
250 g melis
200 g kremost
1.5 ts vaniljesukker

Visp sammen sukker og olje i en stor bakebolle. Pisk inn eggene (for hånd eller med elektrisk mikser) til blandingen blir tykk og lys.

Sikt sammen hvetemel, natron, bakepulver og kanel. Bland det tørre i eggeblandingen og rør til du får en jevn deig. Riv gulrøttene fint og vend dem inn i deigen til slutt.

Hell deigen i en stor, bakepapirkledd langpanne (30 x 40 cm). Stek kaken

midt i ovnen ved 175 °C i cirka 40 minutter. Avkjøl kaken i formen. Hvelv den ut av formen og fjern bakepapiret.

Pisk romtemperert smør og omtrent halvparten av melisen til smørkrem. Tilsett kremost, vaniljesukker og resten av melisen, og pisk ostekremen jevn. Bre den i et tykt lag over kaken. Lag gjerne riflete mønster i ostekremen med en gaffel. Del kaken i passe store firkanter.

Til pynt har jeg drysset kanel rundt kantene for å få litt mer ut av presentasjonen av kaka. Så har jeg skrelt gulroten og lagd strimler og tynne skiver som jeg la oppå kaka.

Noen andre morsomme idéer til å pynte en gulrotkake?

I morgen skal dere få se den andre tingen jeg lagde mens jeg ventet på at gulrotkaka skulle avkjøles. Det blir gøy å se hvordan det blir. Den står i kjøleskapet og stivner nå. Så hvis du er nysgjerrig på hva det er og ønsker deg en oppskrift til så er det bare å komme innom bloggen i morgen. Du kan også følge bloggen min på Facebook for å få varsler hver gang jeg legger ut et innlegg. Linken får du Her

Etter angst kommer baking

Ut i fra hvordan dagen i dag har vært så tror jeg faktisk Zpikes kan være en veldig bra løsning for meg. Jeg hadde den på i løpet av hele dagen og verken hendene eller skuldrene verket. Jeg tok av meg Zpikes og og etter en stund begynte det å verke igjen. Jeg vil jo så klart ikke komme med noe svar på om det fungerer sånn første dagen. Det kan ha vært et engangstilfelle, men det kan også være den hjelpen jeg trengte. Vi får vente og se, men nå skjer det noe helt annet her.

Jeg har jo slitt sånn med humøret og angst i dag så jeg tenkte jeg skulle prøve å få humøret opp igjen med litt baking. Nå står det nemlig en gulrotkake i ovnen. Så mens jeg slapper av etter å ha stått med rapping av gulrøtter så skal den kose seg i ovnen og forhåpentligvis bli saftig og fin. Det vil komme et innlegg med bilder og oppskrift når den er ferdig, men det blir en stund til. Jeg har igjen å lage glasur. Så må jo kaka avkjøles før jeg kan smøre glasuren på.

Det blir hvertfall en fin og koselig frokost som venter på samboeren min i morgen. Han har jo gått og lagt seg fordi han jobber jo alle skoledagene. I tillegg blir det jo montering av seng. Yeay! Det blir bare helt fantastisk. Så mens han monterer seng så tenkte jeg å prøve og få satt sammen den nye tvbenken og/eller kommoden. Så har jeg tatt på meg ansvaret å rydde inn i hyllene. Jeg er så lei av pappeskene som står rundt med dvder og spill. Så alle de skal da ut og inn i en av hyllene. Jeg klarer ikke helt å bestemme meg for om det blir tvbenken eller den lille som er tvbenk nå som skal stå ute i gangen. Jeg har en følelse av at det havner i gangen også kjøper jeg 2 kurver til fra IKEA så alle fire hyllene nederst på tvbenken har kurver. Vi får se hva det blir det. Bilder kommer hvertfall når ting er på plass.

Panikkanfall på vei hjem

Samboeren min skulle ned på skolen og hente noe. Jeg ville jo selvfølgelig være. Dum som jeg er så tenkte jeg at den gåturen blir jo bra mosjon. Dagens trening liksom. Vel, det var en veldig fin tur ned. Solen skinte og alt virket helt fint, helt til det smalt. Det begynte rett før vi skulle ta bussen opp igjen. Jeg følte meg så innesperret, som om det ikke var plass til meg. Vi gikk av bussen og jeg tenkte at hvis jeg bare pustet med magen så skulle dette gå fint. Samboeren min prøvde å holde følge med meg i det jeg gikk fortere og fortere. Jeg fikk ikke puste. Det føltes helt forferdelig. Jeg hadde ikke sagt noe til samboeren min så han fulgte jo etter og prøvde å gå ved siden av meg. Jeg holdt på å klikke så jeg snudde meg mot han og bare sa “hver så snill å gå, bare gå”. Han gikk fortere og jeg begynner å gråte. Når han er ute av synet så prøver jeg igjen å roe meg. Jeg puster dypt, ugjevt og med klump i halsen. Jeg tok først én pause, så en til og en til. Det kjentes ut som jeg aldri skulle komme hjem, men til slutt runder jeg hjørnet og inn til gata vi bor i. Med min flaks møtte jeg huseieren. Han holdt på i garasjen som jeg må gå forbi for å komme inn. Jeg pustet dypt og brukte de siste kreftene på å ta meg sammen og hilse på han. Jeg nærmest løp inn i leiligheten og ned i stolen. Det fikk jeg grått ut og slappet av en liten stund før vi lagde taco. Det var sååå godt med mat etter det marerittet.

Men da har jeg hvertfall lært at jeg skal ikke gå så langt rett etter den psykologtimen. Jeg skal hvertfall ikke ta buss. Det jeg tror jeg trenger akkurat nå er å slappe av. Jeg er så utslitt psykisk at jeg tror at hvis jeg lukker øynene nå så sovner jeg. Kanskje det ikke hadde vært så dumt.

Men på den lyse siden så har jeg ikke hatt så mye vondt i kroppen som jeg pleier. Om dette er Zpikes eller om kroppen min bare har hatt en god dag, det vet jeg ikke enda. Det må nok testes ut litt mer for kroppen min går litt opp og ned. Flere har jo spurt og sagt at jeg må fortelle hvordan dette går og om det fungerer. Jeg syns jo det er veldig fint. Det er bare å følge med videre så skal dere få høre.

Det jeg er litt spent på nå er egentlig hvordan det går når jeg skal ha dette av igjen. Sitter den godt? Vil det være mye limrester? Hvordan føles det å ikke ha den på lengre? Så jeg kommer til å fortelle litt i kveld eller i morgen om hvordan det er å bruke Zpikes generelt. Litt sånne spørsmål og tanker jeg sitter med, men kom gjerne med spørsmål dere også hvit dere lurer på noe.

Zpikes

Etter å ha sett Ørjan Burøe legge ut masse videoer om Zpikes så har jeg jo vært nysgjerrig på om dette faktisk fungerer for meg. Dette skal jo hjelpe på smerter i kroppen og søvnproblemer (i mitt tilfelle). Så nå skal jeg teste ut 10 Zpikes så får vi se hvordan dette går. Jeg har allerede tatt på min første Zpikes i dag og skal gå med den i noen timer (mai 12 timer) for å se om det har noe effekt på kroppen min.

Jeg har slitt med vondt i nakken, hodepine, ryggsmerter, vondt i hoftene og beina. Jeg har i tillegg mye verkinger i hendene så da er jeg jo en bra kandidat for dette produktet. Når jeg har fått testet alle 10 så skal jeg komme med en ærlig tilbakemelding. Dette er ikke sponset eller noe sånt. Jeg syns bare folk burde vite det hvis dette faktisk fungerer og kan hjelpe mange som sliter med smerter i kroppen og søvnproblemer sånn som meg. Det skal tåle ganske mye og det var en veldig lett video på hjemmesiden dems om hvordan man lett kan påføre Zpikes.

Sånn ser det altså ut når man har fått det på. Man kan lett bevege hånden og fingrene selvom man har på Zpikes. Og selvfølgelig måtte jeg ha rosa, men man kan få dem i beige eller svart også. Det er heller ikke så dyre hvis dette skulle være et produkt som faktisk hjelper hjelper meg i hverdagen.

Grunnen til at jeg prøver Zpikes er fordi jeg ikke klarer å bruke smertestillende og jeg har blitt veldig kvalm og svimmel av det. Ikke er jeg noe fan av alle allergitablettene man skal putte i kroppen heller. Så jeg håper jo at Zpikes kan være redningen min, men vi får se. Tenk om jeg faktisk hadde følt meg bedre i kroppen og fått nok søvn bare på grunn av et plaster med en liten rund, plastdings inni. Hvor tøft hadde ikke det vært?

Er det noen av mine følgere som har prøvd eller som bruker Zpikes og er fornøyd med resultatet? Fortell meg gjerne i kommentarfeltet.

Også en måte å bli vekt på

Jeg sovnet til slutt og fikk noen timer på øyet. Egentlig hadde jeg håpet å få sove frem til alarmen gikk. 13:00, men det gikk ikke i dag. En ganske stressa samboer kommer ut fra soverommet. Alarmen på mobilen hans hadde ikke ringt, men det gikk akkurat. Så nå ligger jeg og lurer på hva jeg skal gjøre alle disse timene før psykologen ringer. 3 timer og 30 minutter til jeg skal ha samtale med psykologen. Jeg er absolutt ikke klar for det. Så lang tid på å grue meg og kjenne at det knyter seg i magen, hjertet som dunker hardere og fortere, svimmel og kvalm. Jeg kan ikke akkurat si at jeg føler noe endringer i telefonskrekken, men ting tar tid.

I dag blir det nok en rolig dag. Når jeg er ferdig med en telefonsamtale med psykologen så er jeg alltid utslitt. Mulig jeg bare sovner. Det føles hvertfall sånn akkurat nå. Jeg er for stressa til å sove nå, men jeg kjenner at jeg trenger mer søvn.

I morgen derimot er en mye bedre dag. Vi får nemlig sengen våres da. Det skal bli så godt å sove i en seng i stedenfor på gulvet i stua. Nå kjenner jeg at jeg har fått nok av denne madrassen. Jeg er sånn at jeg gjør det beste ut av det jeg har, men jeg skal ikke lyve. Det skal bli så utrolig godt å få seng. Jeg tror jeg kommer til å sove som en baby. Bare tanken på å kunne være uthvilt. Det skal bli godt. Forhåpentligvis blir jeg ikke vekt tidlig på morgenen sånn som i dag. Ikke at han kan noe for at klokka ikke ringte. Nå er jeg hvertfall våken. Så får man gjøre det beste ut av det. Viktigste er at samboeren min kommer seg på jobb. Og med “komme seg på jobb” mener jeg å logge på dataen inne på soverommet. Det skal han sitte frem til middag… Som jeg da ikke har tatt opp. Jaja, da blir det tomatsuppe eller noe annet lettvindt. Men først blir det frokost.

Litt negativt, men også mye positivt

I dag har jeg ikke hatt noe motivasjon og energi til å blogge så mye. Det har vært litt vanskelig fordi jeg hadde en såpass slitsom natt og kun 2 timer søvn. Jeg følte at jeg bare trengte å koble av i noen timer nå så det var nøyaktig det jeg gjorde. Samboeren min og jeg tok oss en gåtur ned til bussen. Derfra tok vi bussen til sentrum for å hente en pakke på posten (ikke noe spennende). Så var det opp igjen til leiligheten. Da var jeg så utslitt at jeg orket ikke bruke penger på bloggen. Jeg hadde prøvd å skrive et kort innlegg, men det hadde skjedd noe da jeg skulle publisere det så jeg gav opp og la fra meg telefonen.

Samboeren min har brukt ganske mye tid på pc i dag siden han er lærer og skal jo fortsatt ha timer med dem. Det blir jo så annerledes fra hvordan man er vant til så han ble jo ganske sliten av det. Han har som regel sittet på en kjøkkenstol foran pcen inne på soverommet så det er jo klart at det blir slitsomt i lengden. I tillegg er det jo første dagen med elevene for han fordi han har vært sykt.

For at begge to skulle få koblet litt av så satt vi oss ned og spilte Rick & Morty Monopoly. Jeg blir knust som vanlig, men det er uansett koselig å sitte sammen med samboeren min å spille brettspill. Jeg skulle jo ønske at jeg fikk litt mer søvn, men det er jo ikke alltid like lett.

I natt er egentlig mye viktigere at jeg får sove fordi i morgen ringer psykologen igjen. Som vanlig gruer jeg meg så utrolig mye, men nå er jeg så sliten at jeg snart ikke vet opp og ned på meg selv. Jeg håper det blir tidlig kvelden. Jeg orker ikke enda en sånn natt med depresjon og sorg på sitt verste.

Nei nå skal jeg bare slappe av og kose meg. Så får alt annet bare ligge. Det kommer flere dager og huarbeidet går hvertfall ikke noe sted. Viktigste nå er samtalen med psykologen i morgen og samtalen med NAV på mandag. Nå har jeg endelig fått svar på AAP søknaden min. Det ble et veldig positivt svar så nå er det bare å følge opp med samtaler og alt som må gjøres for at ting skal gå rundt. Så dette var jo ikke en helt negativ dag. Det var faktisk ganske mye positivt som skjedde også.

Hvordan har din dag vært?