Det er noen ting som kroppen min rett og slett ikke tåler. Dette er ting jeg er veldig sikker på og som jeg ikke vil putte i kroppen min lengre. Ting som har gitt meg negative opplevelser og noen vanskelige stunder. Når sånne ting skjer så er det lett å kutte ut ting, men det er ikke alltid man er helt sikker så man prøver igjen. Var det noe jeg spiste? Det er ofte det jeg tenker hvis jeg ikke vet hvorfor kroppen min reagerer, men som regel vet jeg. Her er de tingene jeg ikke har lyst til å putte i kroppen min og hvorfor:
1. Energidrikk
Det var en liten stund jeg drakk veldig mye energidrikk og jeg følte at det hjalp veldig på energien. Etter en liten stund så sa kroppen i fra at dette skulle ikke jeg ha i meg. Jeg hadde skikkelig hjertebank og det hjalp ikke akkurat når jeg ble skikkelig redd for at noe var alvorlig galt med meg. Til slutt ble jeg kjempe svimmel og da bestemte jeg meg for at jeg skulle ikke drikke energidrikk igjen.
2. Kaffe
Det samme gjelder kaffe. Når jeg drikker kaffe så begynner hjertet å dunke mye hardere og det er ikke en sjanse jeg har lyst til å ta bare fordi jeg har lyst på kaffe mocca. Jeg forstod dette da jeg tok min siste mocca og bestemte meg for at jeg aldri skal røre kaffe igjen.
3. Smertestillende
Hver gang jeg har tatt smertestillende så har jeg blitt så kvalm at jeg nesten har kastet opp. I tillegg blir jeg svimmel. Når jeg tok det for å dempe mensensmertene så ble de verre. Derfor har jeg kuttet ut smertestillende helt. Jeg vil heller ha vondt enn å oppleve det igjen.
4. Sukker
Når jeg spiser godteri og drikker brus så blir smertene i kroppen verre (tror jeg). Så jeg har bestemt meg for å droppe godteri og brus på ubestemt tid slik at jeg ser om det hjelper.
5. Fersk ananas
Når jeg spiser fersk ananas så stikker det på tungen. Ja, jeg er allergisk mot noe av det beste jeg vet. Det ble så ille at jeg bare måtte kutte det ut. Når man tvinger seg selv til å spise ananas fordi smaken er så god, men man får vondt i munnen av å spise det så er det ikke lengre verdt det.
Så det er faktisk ganske mye jeg har kuttet ut. I tillegg til mat og drikk så har jeg kuttet ut både røyk og snus. Jeg drikker så å si ikke fordi det minner meg om en veldig tung tid. Av snusen så fikk jeg jo en skikkelig allergisk reaksjon som endte med hard, hoven leppe. Det er visse ting som det ikke er verdt å fortsette å putte i kroppen. Jeg vil ikke utsette kroppen min for ting den reagerer negativt på. Om jeg kan finne ut hvorfor kroppen min gir meg disse signalene så vil jeg kutte ut det som er grunnen. Det viktigste er å ha en sunn kropp. Så hvis det betyr at jeg må kutte ned og kutte ut ting så gjør jeg det med glede.
Følg gjerne bloggen på facebook HER
Det betyr ikke at du ikke tåler ananas. De fleste reagerer sånn på den. Dette er grunnen: Viss du har ete frisk ananas, har du sikkert kjent korleis munnen og leppene blir såre og rare når du har togge eit par bitar. Det kjem av at ananasen inneheld bromelain, eit stoff som bryt ned protein. Det er dette stoffet som gjer at kjøtt blir mørt når du dynkar det med ananassaft.
Når stoffet kjem i kontakt med den tynne, følsame huda i og rundt munnen, begynner det å bryte ned proteina som huda er laga av. Samtidig som du et ananasen, prøver han altså å ete opp deg.
Det er litt creapy 😛 man lærer noe hver dag.
Man føler det samme med Kiwi.
Men noen har det til den graden at de begynner å blø. Så spiser i mindre porsjoner.
Bare vanskelig å stoppe når man først startet. hehe.
Jeg har heldigvis ikke hatt noen problemer med kiwi. 🙂 men ja, ananas er helt grusomt.
kan det være et Histamin-problem her og? kvalme og svimmelhet i forbindelse med enkelte legemidler kan visst nok ha noe med Histamin å gjøre. Har du kanskje sjekket det ut?
Nei, det har jeg ikke. Men jeg har klart meg fint uten smertestillende siden ungdomsskolen, da klarer jeg det resten av livet også. 🤣🙈