Når jeg har en dårlig dag sånn som i dag så prøver jeg alltid å finne på noe koselig å gjøre. Nå har jeg sett på Disneys skjønnheten og udyret. Det var veldig koselig. Jeg skulle egentlig vært ute også, men jeg har så vondt i kroppen og hodepine at det har ikke blitt noe av. Så i stedenfor å gå en tur så har jeg sett på bilder fra tidligere turer. Det har faktisk fått meg i bedre humør. Så jeg tenkte vi kunne ta et lite tilbakeblikk på tidligere bilder. Det er jo så mange fine bilder fra fine turer.
Disse bildene letter litt på humøret, men jeg er allikevel ganske langt nede i dag. Forhåpentligvis blir det bedre etter morgendagens psykologtime. Nå har jeg prøvd å få humøret opp ved hjelp av film, se på bilder, plantene i stua og blogge. Jeg føler ikke at noe hjelper og det er veldig trist. Det er ikke sånn jeg har lyst til å føle meg. Sånne dager som dette, hvor depresjonen tar over er de verste dagene. Det er så mye negativitet og mørke som samles seg opp. Jeg har ikke lyst til å bli styrt av depresjon, men noen dager er virkelig ille. Dager som i dag vil jeg egentlig bare sove, men det er det samme som å flykte fra problemene sine og psykologen sier at det gjør det verre. Så derfor prøver jeg å finne ut hva som kan hjelp og hva som kan få humøret mitt opp igjen. Dette er virkelig noen tøffe dager, men jeg skal klare å krabbe ut av dette hullet. Frem til da får dere bare være tålmodige. Jeg prøver å oppdatere bloggen så godt jeg kan, men noen ganger kan det bli litt lite blogging på grunn av psyken og fibromyalgien som ødelegger dagen.
Jeg kommer til å skrive mer om hvordan jeg har det og hva som egentlig skjer når depresjonen tar over. Hvis du vil få med deg det så følg gjerne bloggen på facebook. Der kommer link til alle innleggene. Trykk deg inn HER og følg facebooksiden.