Etter å ha lest bok og alt det som skjedde på formiddagen så fikk jeg slappet litt av. Det var ikke så veldig lenge for tiden går jo så fort. Plutselig var det på tide å lage middag. For å være helt ærlig så var jeg veldig spent på om jeg kom til å klare og stå med middag i dag, men det gikk greit det. De siste dagend har vi bestilt mat, men nå klarte jeg heldigvis å lage det selv. Selvom det bare var tomatsuppe med pølsebiter så var det hvertfall utrolig godt. Vi satt å spiste sammen i stua, mens praten gikk. Det var så koselig. Jeg elsker slike øyeblikk hvor vi bare prater. Uansett hva det er så liker jeg veldig godt de stundene. De siste dagene har ingen av oss orket det så dette var ekstra koselig nå.

Etter å ha sittet og spist middag sammen så fant samboeren min frem en Nintendo 3DS fordi jeg har hatt lyst til å spille Mario party. Når jeg bodde i Modum så hadde jeg masse spill til Wii, blant annet Mario party. Jeg syns det var så utrolig gøy å spille. Så det er altså hva jeg har spilt en liten stund nå.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Nå blir det en liten pause både fra spilling og lesing. Jeg kjenner at kroppen min trenger å slappe av en god stund nå. Kroppen min er absolutt bedre enn den var f.eks i går, men den er langt fra bra. Greit å ikke tøye grensene for mye.

Så hva skjer resten av dagen? Vel, jeg må jo hvile så det blir mest sannsynlig Netflix og vannflaska. Jeg må prøve å drikke mye mer vann enn jeg pleier. De siste dagene har jeg slitt veldig mye med hodepine og jeg tror det å drikke mer vann kan hjelpemye. Desutten har jeg lest at det er veldig viktig å drikke vann når man har fibromyalgi. Samboeren min sa faktisk at jeg var mye bedre når jeg bare drakk vann så jeg får hvertfall prøve å holde meg til bare vann i ukedagene.

Jeg satt med handleliste på MENY og prøvde å finne mest mulig sunt og ting som er bra for meg. Det stod jo en del tips på nettet om hva slags mat jeg burde få i meg mer av. Blant annet egg, havre og C-vitaminer er veldig bra for de med fibromyalgi. I tillegg til mye frukt og grønt som jeg også har handlet inn. Jo mer jeg går etter den lista, jo mer sannsynlig er det at jeg kan føle meg bedre i kroppen. I tillegg må jeg gå mye kortere turer eller hvertfall mer og lengre pauser på turene mine.

Når det kommer til kosthold så tenker jeg å prøve meg på mer wok og salater siden grønnsaker er såpass viktig. Jeg tenker å få i meg mer fisk osv. og kutte ned på fast food, pølser og alt sånt. Det er greit av og til, men ikke en gang i uka. Når det kommer til frokost så tenker jeg å få meg et lite glass juice også får frokosten bli det som frister, enten det er baguett med eggsalat eller det er eggomlett, frukt eller salat. Bare jeg får i meg noe på morgenen så er jeg egentlig fornøyd. Heldigvis er det mye godt å velge mellom. Det trenger ikke være det samme hver morgen.

Men nå skal jeg legge meg ned og se litt på Netflix. Jeg kjenner at kroppen nå trenger en pause fra alt. Husk at du kan følge bloggen på facebook HER.