Jobbe med angsten

Det var en ny dag og jeg har allerede begynt dagen. Samboeren min og jeg har fått kastet en god del papp, men det blir en tur til. Vi måtte bare ha i oss litt mat før vi tar tur nummer 2. Nå er det jo litt utpå dagen allerede og grunnen til at jeg ikke har fått kommet ut med noe innlegg før nå er rett og slett fordi jeg sovna etter å ha våknet alt for tidlig i dag. Så jeg sov helt til vi bare måtte fly ut døra. For i dag må vi bli kvitt all den pappen som står i gangen fordi feieren skal komme og luka er akkurat der hvor vi satt pappen, men nå som vi har en bil så er det mye enklere å bli kvitt all søpla som ikke kan kastes i vanlig søppelkasse. Så det er altså planen for i dag.

I tillegg blir det å jobbe med bloggen. Jeg har et innlegg som jeg prøver å jobbe med, men ikke helt har funnet ut hvordan jeg skal skrive. Så det skal jeg bruke tiden min i dag på. Kanskje jeg faktisk kommer i mål. Også blir det jo det vanlige som å lage middag og kanskje gjøre litt husarbeid. Siden vi er mye ute i dag så blir det ikke noe gåtur i dag. Det krever plutselig veldig mye å sitte i en bil og være med å kaste søppel. Sånn er det når man ikke har vært på tur siden desember. Hodet begynner å lage disse advarslene igjen og tror alt er farlig, selvom jeg vet at det ikke er det. Så jeg håper at vi får jobbet masse med det fremover sånn at jeg slipper å ha denne vonde følelsen i magen bare av å sitte i en bil. For så ille har det faktisk ikke vært før. Denne pandemien har virkelig ødelagt meg, men nå vet jeg hvertfall hvordan jeg skal kjempe i mot. Også vet jeg at ingenting av dette er farlig.

Så det jeg gjør for å ikke freake helt ut er å puste med magen. Jeg tar kontroll over pusten og prøver å puste rolig og dypt. Da pleier magen min å roe seg litt ned. Noe som er veldig bra for det føles seriøst ut som jeg må fly på do hele tiden. Sånn ønsker ikke jeg å ha det så jeg skal jobbe hardt for å bli bedre, men det er jo ganske begrenset for hva jeg faktisk kan gjøre under denne pandemien. Hvertfall sånn som det er nå. Så jeg håper at med tiden så vil det blir enklere for oss som sliter psykisk. Nå blir man jo stengt litt inne og man har ikke lengre alle disse mulighetene til å jobbe med seg selv. Jeg for eksempel ble jo bedt om å ta bussen alene til Oslo eller sitte på en kafé alene. Slike ting går jo ikke nå. Ikke at jeg hadde klart det etter å ha falt så langt tilbake på grunn av pandemien. Så det beste jeg kan gjøre nå er å gå turer og hilse på mennesker som jeg møter. For noe må jeg gjøre. Jeg har ikke lyst til å føle meg sånn som jeg gjør nå. For det er så vanskelig å bare være hjemme.

Når jeg er i bilen og kommer meg ut så lyser jeg opp. Det å kunne se noe annet enn disse veggene eller nabolaget gjør meg veldig glad, samtidig som angsten gjør det vanskelig. Og det er den kjipe delen jeg har lyst til å bli kvitt. Forhåpentligvis får vi jagd den lille delen av angsten bort ved å ta slike kjøreturer som vi gjør i dag. Apropos kjøretur, nå venter en ny runde med papp som skal kastes. Også får vi se hvor mye annet jeg får gjort i dag. Jeg har noen ting som jeg håper å få gjort i dag.

Hva er dine planer for dagen?

Følg bloggen på facebook HER

2 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg