Dagen i dag har gått veldig bra. Selvom jeg er ganske sliten fra skogsturen så er ikke kroppen så ødelagt som den var før. Jeg har jo gått 3 turer på en uke og ennå står jeg på beina. Det er jo veldig store fremskritt. Om dette er fordi jeg har endret kostholdet, fordi jeg har holdt kroppen mer i aktivitet eller en kombinasjon av begge deler vet jeg ikke. Og det har vel egentlig ikke så mye å si hva som er årsaken. Det som er viktig er jo at jeg faktisk føler meg mye bedre for tiden. Så lenge jeg ikke faller tilbake på gamle vaner så er det jo ikke noe grunn til å tenke på hvorfor. Jeg gjør mitt beste for at kroppen min skal få det bedre fremover.
Nesten hele livet mitt har jeg jo slitt med vondt i kroppen. I gymmen var jeg jo den dårligste og jeg har aldri hatt noe særlig styrke i kroppen. Så jeg kommer jo ikke til å ha den kroppen som kan løpe 1 mil, men jeg kan ha en mye sunnere kropp enn jeg har hatt før og det er jo målet mitt da. Jeg kunne ikke brydd meg mindre om jeg har en veltrent kropp som musklene vises og magen er flat. Det viktigste for meg er å ha en livsstil som kroppen min blir glad for. At magen min er litt stor og overarmene mine har grevinneheng så bryr det meg fint lite. Om jeg derimot blir andpusten av å hente posten så er det et problem. Derfor fokuserer jeg på hvordan kroppen min føler seg fremfor utseende og det syns jeg alle burde gjøre. Man blir ikke lykkeligere om man har flat mage.
Jeg trodde jo utseende var alt og at hvis jeg fikk flat mage så ville alle mine problemer bli borte, men det er ikke sånn det fungerer. Og jeg er lei av dette såkalte perfekte ytre som man strever etter. Hvorfor skal min kropp være mindre pen enn den kroppen som det er bilde av i et magasin? Det blir jo for dumt å gå rundt og tenke at man ikke er pen nok. Vi er jo unike, flotte og nydelige mennesker alle sammen. Man kan ikke be alle om å være like. For det første ville det vært kjempe kjedelig. For det andre må vi begynne å se at forskjeller er vakkert. Enten det er kroppens fasong eller farge. Enten du er høy eller lav. Det har ikke noe å si. Det som gjør et menneske spesiell og vakker er at vi er forskjellige. Og det er noe jeg syns vi skal være glade for. Jeg kommer hvertfall til å sette pris på den kroppen jeg har og aldri bry meg om hva andre mener om min kropp. For det betyr ingenting hva andre mener så lenge man er fornøyd selv.
Bli glad i kroppens ytre og ta vare på kroppens indre så vil du bli lykkelig! Det var dagens kloke ord fra meg. Og med det tar jeg kvelden. Vel, etter å ha sett litt på tv. For i morgen er en ny dag og jeg har jo masse som skjer på bloggen, men også her hjemme. Så det er bare å følge med.
Følg meg her:
Facebook(bloggen) Instagram Youtube
