Jeg kan med en gang si at dette kommer til å bli en vanskelig dag å komme seg igjennom. Faktisk så ille at jeg ikke har klart å stå opp før nå. All energien min er blitt borte og kroppen føles så tung og slapp. Delvis fordi jeg har gjort så mye i det siste, men også fordi i morgen er telefonsamtalen. Dagen før er alltid ille og nå som det er så lenge siden jeg sist hadde en telefonsamtale blir det mye verre. Aldri har jeg vært så ødelagt som nå. Det eneste jeg føler at jeg klarer er å sove, men jeg vil virkelig ikke sove bort en hel dag. Så jeg gjør et forsøk på å gjøre denne dagen litt bedre. Kanskje jeg etterhvert også klarer å lage meg noe frokost. Jeg skal hvertfall prøve alt for å få kroppen igjennom denne dagen og lage en god dag, selvom den begynte sånn som dette.

For jeg våknet egentlig kl.06:00 og det var da jeg først tenkte at jeg måtte blogge. Så jeg tok opp mobilen, men måtte bare legge den fra meg igjen. 2 minutter senere sov jeg igjen. Jeg våknet 2 ganger etter det og samme skjedde da. Først nå har jeg faktisk klart å reise meg opp og sette meg ned foran pcen. Og det skal ganske mye til før jeg lar være å blogge, men angsten tar virkelig knekken på meg. I tillegg har jeg fibromyalgien som også krangler, særlig når høstværet begynner å komme. Jeg syns det er koselig med en regnværsdag, men kroppen min er ikke helt enig.

Men som sagt så vil jeg prøve å gjøre denne dagen til en god dag. Kroppen min orker kanskje ikke så mye, men det betyr jo ikke at hele denne dagen må tilbringes i senga sovende. Jeg er jo allerede oppe og føler meg litt klar for å kjempe mot denne angsten og ta tilbake denne dagen. Det er vanskelig med angst og depresjon osv., men bare én person kan snu dagen og det er én selv. Ingen andre kan gjøre dagen min bedre om jeg velger å la angsten vinne. Hvis jeg fortsette å sove bort dagen så kommer ikke angsten til å bli bedre. Og derfor sitter jeg her nå og tar det første skrittet til en bedre dag enn angsten hadde planlagt.

Du lager din egen lykke og du er den som gjør dagen god, men bare om du klarer å reise deg opp og gripe dagen. Jeg vet det er vanskelig og noen dager er så tunge at du ikke klarer å bevege deg, men her er noen kloke ord. Bare fordi det er vanskelig betyr det ikke at du skal gi opp. Det er da du skal kjempe ekstra hardt for å komme deg opp. Og jeg har troen på at du vil klare det! Ikke la noe rive deg så langt ned at du ikke klarer å komme deg opp igjen. Jeg kan hjelpe deg med å huske disse ordene, men bare du kan finne styrken du ikke trodde du hadde til å reise deg opp på en dårlig dag.

Selv har jeg blitt inspirert av andre som har slitt med veldig dårlige dager. Han sier alltid I had a great day because I made it a great day og det har hjulpet meg å reise meg på dager jeg ellers ville blitt liggende. Sosiale medier har en så stor påvirkningskraft på oss alle. Om jeg ikke hadde kommet over denne personen på youtube så ville jeg nok ikke klart å kjempe så hardt for en god dag, men siden han åpnet opp og fortalte meningen bak denne setningen og hva han har vært igjennom så begynte jeg å skjønne hvor viktig det er med det første skrittet. Han får daglig fine kommentarer på at han har reddet folk sine liv og at de har det mye bedre på grunn av han. Så mye kan faktisk en person gjøre, men alt handler om at du gjør den jobben for å bli bedre. Verken han eller jeg kan gjøre det for deg. Og det er en lekse jeg har lært og som jeg prøver å huske på slike dager. Ikke gi opp på en dårlig dag fordi det er da det er så viktig å fortsette og kjempe for en god dag.

I dag SKAL bli en god dag fordi jeg skal gjøre det til en god dag.

Følg meg her:

Facebook(bloggen) Instagram Youtube