Da sitter man i sofaen og er helt utslitt. For selvom det ble 15 minutter mindre trening så skal jeg love dere at det var noe av det slitsomste jeg har gjort. Jeg kom nemlig over en øvelse der man ligger helt rett med beina litt over gulvet og skal løfte+bøye et bein av gangen. Nesten som å sykle. Å holde på sånn blir veldig fort slitsomt, men i starten av året så skal jeg love dere at det hadde jeg aldri klart. Nå gjør jeg faktisk øvelser jeg ikke klarte å gjøre da jeg startet treningen og det gir så sykt mestringsfølelse. Ja, jeg sitter igjen med en skikkelig god følelse selvom jeg er helt utslitt. Det er så godt å være i så god form. Jeg har virkelig kommet langt siden jeg begynte å trene og endre min livsstil. Jeg har jo endret livet mitt fullstendig. Før jeg begynte å trene så trodde jeg aldri at jeg kom til å ende opp her. Den kneika fra å være lat til hit har vært tøff, vanskelig og av og til kjip. Jeg har slitt skikkelig med å komme i gang med treningen, satt meg i sofaen og tenkt at jeg ikke orker og ikke klarer, men jeg klarer det!

Dette ville jeg sagt til fortidsmeg:
Vis du legger hele ditt hjerte i trening og kosthold så vil du oppnå store ting. Du vil bli den kvinnen du alltid har hatt lyst til å være. Du vil være lykkelig og i sykt god form. Den du ser i speilet vil være borte og du vil elske den som kommer frem. Det vil bli tungt, du vil ønske å slutte og du vil nesten gi opp. Når du kommer til dette punktet vil jeg at du skal huske at du gjør det for en bedre fremtid. Du gjør det for deg selv og du vil elske resultatene du får ved å aldri gi opp! Du kjemper en kamp hver dag, men når treningen er over vil du kjenne lykke, glede og magi. Dette er noe som ingen kan ta fra deg. Du er endelig fri! Så stå på og husk at alle har vanskelige dager, men hvordan du takler dem gjør deg til den du er.

Reisen min har så vidt begynt. Jeg slåss for noe stort og jeg kommer aldri til å slutte å bry meg om min helse igjen. Det var grusomt og jeg forstår virkelig ikke hvorfor jeg ville la meg seg bli trykket så langt ned av kommentarer fra andre. Hva jeg syns om meg selv er det som betyr noe nå. Klart jeg kan bli sint og si *pang*, men jeg lar ikke det gå utover resten av livet mitt. Jeg sier det jeg mener om kommentaren folk slenger ut med og så legger jeg det bak meg. Det skal jeg love dere at er en sinnsykt god følelse. Jeg slipper å måtte legge det i min ryggsekk og bære på det resten av livet. Ryggsekken min er lukket og låst og skal aldri bli fylt med negativitet igjen.

Annonsørinnhold

10 rimelige europeiske storbyer du kan reise til nå

Dobby got a sock, Dobby is FREE!!

Hva ville du sagt til fortidsdeg?
Trener du noe og i såfall hvor mye?